Temat: Jazda na rowerze -pochwalcie się :D

u mnie srednia wyszla 10-11 km/h zatrzymywalam sie tez na swiatlach po drodze
endomondo liczylo przebieg trasy

Ja dalej nie pojmuję jak Twój rower liczy Savanna.

Spoko, spoko. Jeśli tak to masz niezłe tempo! (mówię to bez sarkazmu - normalnie)

Witajcie. Na upartego jeżdżę od 01.05. tak rekreacyjnie kiedy mogę , odpalam gps i jadę po pod szczecińskich wiochach. Normalnie robię 48 km w 2h20min. 2 dni temu rozszerzyłem zakres i walnąłem łącznie 90 km. Brak jakichkolwiek  zakwasów czy bólu tyłka , jest za to satysfakcja że można ruszyć dupę po 7 latach nic nie robienia ze sobą. Jakie to cudowne uczucie jak wiatr hula we włosach ( hehe jestem łysiejący ) ptaszki śpiewają , jest się w harmonii z naturą.

Autorko na pewno będą efekty każda aktywność da lepsze efekty niż siedzenie na tyłku  szczególnie, jak tak dużo będziesz jeździła. Tylko nie zapomnij o choć małej diecie :)

 

Savanna1988 kurcze śmigasz nieźle  wrzuciałabyś fotki! Ja w godzinkę robię 20km średnio szybkim tempem. Dobrze mierzy ci licznik? Bo wystarczy kilka mm pomyłki w obwodzie koła i już na takich długich dystansach jakie pokonujesz nieźle kantuje. Ja porownuje licznik rowerowy z Endomondo (polecam jak masz androida na telefonie!!!) Tak czy owak jest czego pogratulować! No i motywujesz do dalszej jazdy, choć ja takich km to chyba szybko nie przejadę ale z czasem będzie lepiej :)

Mój dzisiejszy trening. 

Hoho zazdroszczę...Ja na stacjonarnym w godzine około 30km, na zwykłym w godzinke z 12-13 km.

rety... a ja jak wysiedzę 40 min na rowerku stacjonarnym to jestem  z siebie dumna :D
Mam strasznie niewygodne siodełko :/ Po dwóch dniach się zrażam, a jak już zapomnę jak bolało to znowu wsiadam... I tak cały czas...

Chciałem się pochwalić iż jak na razie wykręciłem moim Rometem 368km. Maj zamknę jakimiś 450 kilometrami . Qrna warto , chociażby dla przyjacielskich pozdrowień od rowerzystów mijanych na trasie.  

Ja jezdze na zwykłym rowerze w godzine robię 16 km ;) Mam wrazenie ze mieśnie sa bardziej widoczne na udach i chyba cellulit spadł ;p