Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma ochote poplywac?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fawnn

fawnn

  • Dołączył: 2008-11-26
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5465

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2009, 13:20

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika xawery77

xawery77

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 09:22

a ja z rowerem jestem mocno na bakier chociaz to bylby niezly patent aby jezdzic na basen rowerem i wracac - akurat nie duzy dystans mam bo 5 km
ale obawialbym sie o zdrowie bo w sumie chodze poźnym wieczorkiem i wyjscie z basenu i przejazdzka rowerem skoczylyby sie pewenie jakims przeziebieniem
a ja basen atakuje dzis wieczorkiem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 10:00

ja tez chcialam jezdzic rowerem na basen, dystans okolo 9 km, ale dzieciodmowily stanowczo, twierdzac, ze chce je wykonczyc. Coz, jak wiadomo nie od dzis, matka niema nic do gadania: wozimy dupsko samochodem....
od poniedzialku plywam: i nie ma takiej opcji, zebym nie poszla na basen!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika germania

germania

  • Dołączył: 2005-12-31
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 10:08

No ja już z powrotem, 600m zaliczone + mnóstwo przysiadów pod biczami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xawery77

xawery77

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 10:21

> wozimy
> dupsko samochodem....od poniedzialku plywam: i nie
> ma takiej opcji, zebym nie poszla na basen!!

Ja w samochodzie puszczam sobie mocno energetyzującą muzykę tak aby się naładować przed wskoczeniem do basenu
Wlasnie niedawno jak jechalem to zapodali mi w radio Epic - Faith no more - piosenke ktorej od lat nie slyszałem i tak mnie energia rozpierała ze myslalem ze wskocze do basenu 1,5km to samym delfinem trzasne

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika germania

germania

  • Dołączył: 2005-12-31
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 10:42

Ja delfinem to jeden basen i idę na dno
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 11:28


> myslalem ze wskocze do basenu 1,5km to samym
> delfinem trzasne"

hihi dobre! Ja w samochodzi slysze dzici: mamo plywamy od 5 lat 2 razy w tygodniu, czy dlugo tak jeszcze bedziemy musieli. I ten tekst maja jakby nagrany i powtarzaja w kolko. Tak sie tym nagrzeje, ze jak wskocze do basenu to zatrzymuje sie dopiero, gdy uslysze gong na zakonczenie;-)))))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xawery77

xawery77

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 12:15

> Ja delfinem to jeden basen i idę na dno
>
moj rekord sprzed 3 lat to 400 m teraz to pewnie ledwo dam rade 150 m
ale lubie ten styl z tego wzgledu ze mozna niezle sie wyzyc, fajne wygląda, duzo halasu robi itd.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika germania

germania

  • Dołączył: 2005-12-31
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 982

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 12:44

Mój rekord z dzieciństwa 6 km koniem ( ale to było w tamtym stuleciu )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asik77

asik77

  • Dołączył: 2008-12-14
  • Miasto: Zoetermeer
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 22:17

Ten tydzień 2000metrów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xawery77

xawery77

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2009, 22:35

no to ja tradycyjnie dokładam 4000 m z dzisiaj
chociaż walczyłem  z czasem i myslalem ze nie dam rady
ale dzis pustki byly na basenie ! jeszcze takich nie widzałem zeby bylo wszystkiego 5 osób !!!
sam plywałem na torze i kurcze jakos tak glupio sie czułem bo nikt mi nie tarasował toru, nie gadał przy sciance ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.