Temat: BIEGANIE - MOTYWUJEMY !!

Tak się zastanawiałam cały dzień czy przestanie padać i będzie pogoda do biegania aż się wkurzyłam i przebiegłam moje 6 km w deszczu :) I gra :)

Ja wczoraj też w deszczu, a właściwie w mżawce, ale super było :)

Ufff...witam wszystkich, jestem po urlopie i wracam do gry  

Biegania było mniej (jak na mnie to b.mało), i przez to, że nie biegałam schudłam... Pora więc odbudowywać formę, już przebieram nogami z niecierpliwości Będzie bieganie w deszczu/burzy, bo w Norwegii pogoda się zmieniła diametralnie - z upałów na deszczową porę jesienną. Pozdrawiam!

Ja też wracam do bieganie po kilkudniowej przerwie. Ale od jutra :D, dzisiaj jeszcze wolne.

witam, ja sie tylko na chwile tu pojawiam bo za kilka dni wyjezdzam na wakacje z rodzinką. Milego biegania.

U mnie jest tak samo

Jak to się stało żeście pochudły niebiegając?

Nie wiem.. Ale zawsze tak miałam, jak jakaś dłuższa przerwa w bieganiu niż tydzień, to od razu na wadze mniej. Teraz po szpitalu, to już całkiem się rozszalało. Jak wcześniej miałam problem ze zrzuceniem pół kilosa, to po zabiegu w 10 dni spadło 2kg. Dziwna sprawa. Pewnie jak wrócę do biegania, to dojdzie mi z kilogram, standardowo. 

Wy dużo biegacie dziewczyny to może organizm tak reaguje na dłuższą przerwę. Może zmniejsza się masa mięśni?

Też o tym pomyślałam, nawet jestem pewna, bo po zaprzestaniu biegania od razu poleciało mi z łydek, moich cholernych, wielkich łydek. W zasadzie aż tak dużo nie biegałam, ale już trochę czasu to trwało, jakieś mięśnie chyba się pojawiły pod warstwą tłuszczu, nie wiem. A po zabiegu poszło szybciej, bo miałam tam trochę przymusowego postu i spasowało mi lekkostrawne żarcie, tak bardzo, że teraz też tak staram się jeść. Poza tym wycięcie guzów też mogło mieć wpływ i branie hormonków. Nie mam pojęcia, jest ok, bo waga w górę nie idzie.