Temat: BIEGANIE - MOTYWUJEMY !!

Pituz - serdeczne gratulacje :) i zazdroszczę spadku.

Wczoraj też dobrze mi się biegało, był to drugi trening gdzie był tylko bieg bez marszu :D. Jeżeli najbliższe kilka biegów będzie podobnych to zacznę kombinować wtedy z prędkością albo dystansem.

Pituz, brawo!!! 

Armara, też brawo :)

Ja dziś już po 8km, na spokojnie bo w ciągu tygodnia nawiedziła mnie jelitówka, więc organizm jeszcze nieco osłabiony, ale wraca już do siebie :) co prawda tygodniowy plan przez to nieco ucierpiał, ale od przyszłego tygodnia na nowo biorę się za wczesnoporanne bieganie :)

Posiada ktoś "profesjonalne" koszulki do biegania? Bo zastanawiam się nad kupnem http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/nike-miler-uv-ss-m-zielony i nie wiem za bardzo czy rzeczywiście będzie przyjemniej w tym biegać aniżeli w zwykłej koszulce. Szczególnie mnie interesuje jak ta technologia "DryFit" działa... :D

Ja kupowałam w decathlonie koszulkę do biegania z materiału odprowadzającego wilgoć i jest super. Nawet w największy upał (do tej pory) koszulka od wewnętrznej strony była sucha. Moim zdaniem warto taką mieć, przy czym ja zapłaciłam 30zł za nią, 100zł bym nie dała. 

ja mam techniczne ciuchy z lidla i także uważam, że warto mieć z takiego materiału niż zwykłego, ale mnie też szkoda pieniędzy na coś droższego

Ja podobnie jak dziewczyny: decathlon, lidl, ponadto tchibo i tania odzież :P w tchibo mają fajne fasony ciuchów jesiennych :)

materiał robi sporą różnicę, ale jak na razie to na moim etapie biegania wystarczająco dużo zainwestowałam w dobre buty i stanik, reszta może poczekać :P

A właśnie, ja jutro lecę do lidla kupować szorty, we Francji od jutra promocja :D

Dobrze wiedzieć że te tańsze też się sprawdzają :)

A jeśli chodzi o stanik to od tego miesiąca już go nie potrzebuje hehe :P

A i zapomniałem dodać że inne kolory są już nawet po 69 zł ( przecena jakaś )

Wydaje mi się że jeżeli już ktoś się zdecydował na dobre biegać to warto inwestować w ciuchy. Nie chodzi mi tutaj o jakieś bardzo drogie, decathlon ma dobre rzeczy i w przystępnej cenie. Specjalnie do biegania kupiłam bluzkę i spodenki, oczywiście pomijając buty i stanik bo to obowiązkowy wydatek i jestem bardzo zadowolona. Nie wykluczone że w tym miesiącu kupię jeszcze jeden komplet bluzka+spodenki aby mieć na zmianę.

Mi właśnie brakuje tylko koszulki - jakoś tak wyszło :) Swoją drogą trzeba się też jakoś nagradzać i motywować... 

Koszulkę z tkaniny technicznej wg mnie trzeba mieć koniecznie. Spróbowałem raz i nigdy już nie wyszedłem na trening w bawełnie.

Większość koszulek mam z dri-FITu i chyba żadnej z nich nie kupiłem w sklepie, tylko były w pakietach startowych. Jest to oddychająca tkanina od Nike i sprawdza się bardzo dobrze, cena od 100 zł za podstawowe modele, które sprawdzają się bardzo dobrze. Mimo wielu treningów nie widzę śladu zużycia. Adidas też ma swój patent, Clima-cool czy jakoś tak. Tą mam ze sklepu i też jest ok, choć nieco grubsza. Z Biegu Powstania Warszawskiego mam zielonego Crafta, też niby ok, ale musiałem plastrować sutki żeby się nie ocierały, a w dri-FIT tego nie ma. Niedawno kupiłem singlet w decathlonie za 60 zł chyba, założylem dwa razy i już widzę, że materiał się ociera. Mój następny zakup to będzie merino - drogie, ale dobrze grzeje i podobno można zrobić x treningów bez prania. Zaplanowałem ten zakup po obozie biegowym, gdzie robiło się kilka treningów dziennie i ledwo się wyrabiałem z praniem/suszeniem.

Nie próbowałem, ale mam przekonanie, że tkaniny techniczne z dyskontów typu crivit też dają radę. Ale przypuszczam, że z trwałością może być tak, jak z tym moim singletem. Mojej siostrze studentce, która właśnie robi program marszobiegowy, dla ograniczenia kosztów dopasowałem na początek cienką bluzę crivita z długim rękawem w promocji za chyba 30 zł. Na razie młoda go sobie chwali, choć to jej pierwsza techniczna koszulka i nie ma porównania do innych. Kolejne lepiej już kupić z wyższej półki (chyba, że crivit się okaże bardziej trwały, niż go o to podejrzewam).

Podsumowując, polecam dri-FIT z czystym sumieniem, ale na początek może być Biedronka, Lidl, Decathlon, Tchibo. Byle by to była tkanina techniczna, a nie bawełna.

Aha, tkanin technicznych nie pierze się w normalnych proszkach ani zmiękczaczach, bo zatykają się mikropory, bez których te tkaniny nie istnieją. Można zdaje się zwykłym mydłem, ja dla bezpieczeństwa i wygody używam płynu do odzieży sportowej.