Temat: BIEGANIE - MOTYWUJEMY !!

Watek bedzie dotyczył biegania, piszcie ile schudlyscie dzieki temu ,ile czasu biegacie i ile razy tygodniowo. Wstawiajcie zdjecia i wogole motywujcie !!.
Ja biegam juz od miesica ( nie regulanie) i chudlam 3,5 kg... -3cm w brzuchu, po 1 cm mniej w udach, lydkach i szyji :)
Pasek wagi

Mnie glut dopada tylko na sezon jesienno-zimowy i stąd brak przygotowania. :) 

Dla tych, którzy wybierają się jutro do lidla, coś na zagrzanie się przed walką :) Ja już opracowuję strategię :P

bodyroxx Ty mnie nie strasz bo ja mam zamiar jutro jechać do lidla ale jak na to patrze to mi się odechcewa :( 

Pasek wagi

Eee, to chyba jakaś rekonstrukcja PRL w ramach lekcji historii dla młodzieży? ;)

Pasek wagi

Hehe, no sorrki ale musiałam...:) Lepiej być przygotowanym na ewentualne starcie ;) A tak na poważnie to mam nadzieję, że coś jeszcze zostanie bo niektóre rzeczy wydają się byc sympatyczne. Szczególnie te rękawiczki do ekranu dotykowego...w decathlonie widziałam najtańsze za 60 zł chyba, wiec okazja jakaś tam jest, zobaczy się na miejscu jak z jakością. 

P.S

Jakby ktoś się chciał mocniej zahartować to polecam jeszcze na YT "promocja schabu bez kości" :D

strach3 napisał(a):

Eee, to chyba jakaś rekonstrukcja PRL w ramach lekcji historii dla młodzieży? ;)

Być może:P Jest jeszcze druga część "Lidl bez walki o crocsy"

bodyroxx napisał(a):

Hehe, no sorrki ale musiałam...:) Lepiej być przygotowanym na ewentualne starcie ;) A tak na poważnie to mam nadzieję, że coś jeszcze zostanie bo niektóre rzeczy wydają się byc sympatyczne. Szczególnie te rękawiczki do ekranu dotykowego...w decathlonie widziałam najtańsze za 60 zł chyba, wiec okazja jakaś tam jest, zobaczy się na miejscu jak z jakością. P.SJakby ktoś się chciał mocniej zahartować to polecam jeszcze na YT "promocja schabu bez kości" :D

strach3 napisał(a):

Eee, to chyba jakaś rekonstrukcja PRL w ramach lekcji historii dla młodzieży? ;)
Być może:P Jest jeszcze druga część "Lidl bez walki o crocsy"

Masakra :P Jak jutro pojadę do lidla i będzie taka dzicz to walić to - nawet nie wchodzę, aczkolwiek mam nadzieję, że skoro jest promocja na akcesoria do biegania to nie będzie mocherów ;) więc może nie będzie tak źle ;)

Pasek wagi

to tak, jak sipi to biegam, ale jak leje i mocno wieje to już nie, ale ja mam bieżnie to staram się cos tam odrabiac, aczkolwiek biegam wtedy mniej i wolniej niż w terenie.

Co do lidla to jestem w delegacji i zakupy dopiero w sobote, mam nadzieje ze cos zostanie. Co do  chusteczek tez bez przerwy leci mi z nosa, zabieram na trase 3 lub 4. Zimno jest fakt i ciemno

Też się wybieram jutro do lidla, ale po pracy dopiero... chyba nie ma sensu się nastawiać :P

Też mam gluta :D

A do lidla nie chodzę, bo to grozi załamaniem psychiczno-fizycznym eheh Chciałbym coś kupić do biegania ale sama myśl wejścia do tego sklepu mnie przeraża.

Zbadałam stopę, kupiłam buty no i mam wątpliwości czy nie powinnam wziąć większych. Niby mają pół cm zapas i w cienkich skarpetkach mam luzy w bucie no ale jak założyłam skarpetki, które mają frotkę na palcach i pięcie to już luzów nie było. Były akuratne. W sumie nigdy we frotkowych skarpetach nie biegam więc może będą ok, no sama nie wiem...

Ja muszę mieć 2 numery zapasu, chyba że dystans <10 km.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.