Temat: Bieganie - moje rekordy :) Temat dla wszystkich :)

mam nieduży rekord - 6km w 45min :)

mój rekord to 5 mil, czyli jakieś 8 km. :>

Na razie moj rekord to 5,5km. Biegam 5razy w tygodniu po 3,5-5,5km ;))

2 km pod górkę

I 10 km prostej drogi

Mój rekord to 5,3 km w 39 minut. Zaczęłam biegać "na poważnie" od 24 czerwca  (staram się 3 razy w tygodniu). Nie sądziłam, że kondycja będzie poprawiać się tak widocznie: na początku przebiegałam w tym czasie 1 km mniej :-)

Biegam ok 5 km dziennie od 5 dni :-)  ogolnie pod gorke 2.5 km reszta z gorki :-) z widokiem na ocean :-) jutro przerwa I w poniedzialek z nowu bieganie I cwiczonka na brzuch ! :-) nie sadzialam ze bieganie moze tak pozytywnie wplynac na samopoczucie :-) pozdrawiam

Mój rekord to około 20 km. Potrafiłam w co drugi dzień pokonywać 14 - 19 km, ale teraz wiem, że to było niezdrowe. Nie przy takiej diecie.

Moj rekord jak biegalam kiedys regularnie, to bylo 25 km. Wyszlam pobiegac, potem stwierdzilam, ze dobiegne do miasteczka obok (jakies tam 5 km), trzeba bylo wrocic, potem, ze dobiegne gdzies tam w druga strone, a to jeszcze kawalek, jeszcze kawalek, no i dobieglam ale jak to zrobilam to zdalam sobie sprawe, ze trzeba wrocic te 10 km jeszcze...i to bylo juz straszne. Dobrze, ze cala droga byla przy jeziorze i jak wrocilam na swoje rejony pierwsze co wskoczylam do zimnego jeziorka :-))) Wyszlam na chwile pobiegac, a walnelam moja zyciowke, no ale bylam bardzo, bardzo wkurzona. Nigdy tego nie powtorzylam :P

Mój rekord to 10km w 49min. :)