Temat: Warto kupić rowerek stacjonarny?

Dziewczyny, chciałabym wprowadzić ćwiczenia w życie, dywanowki mnie nudzą i mi się zwyczajnie nie chce, biegać nie lubię, siłowni nie chce. Myślę nad kupnem rowerka stacjonarnego, żeby jeździć codziennie "do serialu" godzinkę. Dobry pomysł? Co myślicie? 

Miałam tak samo jak Ty. Kupiłam i jeżdżę, a centymetry spadają :)

Pasek wagi

Każdy ruch jest dobry, ale osobiście preferuje godzinkę rowerem na dworze. Będziesz miała dodatkowe obciążenie w postaci górek i wiatru. 

jak chcesz mieć męskie, masywne nogi to jak najbardziej.

wolałabym kupić zwykły rower, a jak już koniecznie coś do domu to orbitrek ;)

Grubypaczus napisał(a):

jak chcesz mieć męskie, masywne nogi to jak najbardziej.

Męskie, masywne nogi od rowerka? :? Osobiście nie widziałam nigdy kolarza z masywnymi udam, ale może się mylę bo to różne rowery... 

Grubypaczus napisał(a):

jak chcesz mieć męskie, masywne nogi to jak najbardziej.

Jeżdżę od 8 miesięcy i nie mam męskich nóg ;) generalnie budowa nogi to genetyka, ewentualnie można sobie dorobić mięśni, ale jeśli już ma się tak a nie inaczej zbudowane to nawet tańczenie w balecie nie pomoże na wysmuklenie, a właśnie ćwiczenia jak np, rowerek, który mi akurat pomógł :)

Tak, kup, ja po diecie + godzinie dziennie rowerka przez 5-6 miesięcy schudłam 12 kg

Ja od 3 tygodni jeżdżę prawie codziennie na rowerku i sobie chwalę. Przy serialu czas leci szybciej niż ćwicząc dywanówki :) Tylko zastanów się czy będzie to wysiłek, który będzie Ci pasować, bo rowerek to spory wydatek a widzę, że nie lubisz wielu rodzajów aktywności...

Pasek wagi

Warto, bo w dni kiedy nic się nie chce, można na taki wsiąść i aktywnie oglądać serial. Ja sobie chwalę.

marzy mi się, mam już orbitreka w domu, ale to jest ćwiczenie w stylu "iść, upocić się jak mysz, wykąpać się" a rowerek - który koniecznie musiałby stać przed tv (a ten mamy tylko w salonie)  - byłby z gatunku "nic mi się nie chce, obejrzę serial ale w sumie poruszać nogami mogę". A potem jak się już wsiądzie to wiadomo - jazda!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.