- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
12 czerwca 2013, 22:10
hej :)
kręcę chwilkę hula - hop bez obciążenia. Planuje wsypać ryż. Mam tylko pytanie czy dużo lepsze efekty daje to z masażerem ?
12 czerwca 2013, 22:27
Ja mam takie i bardzo sobie chwalę. Ale o efektach nie powiem wiele, bo zaczełam dopiero od jakiegoś tygodnia i kręce po góra 10 min narazie żeby się przyzwyczaić bo trochę boli xd
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
12 czerwca 2013, 22:29
włąsnie nie uśmiecha mi się taki ból, siniaki jak jest lato. A boczki są straszne...
Edytowany przez grosik11111 12 czerwca 2013, 22:30
12 czerwca 2013, 22:50
ja jakoś nigdy nie miałam problemu z siniakami, no może ze dwa się pojawiły, ale były delikatne, ledwo widoczne, kręciłam 30 min dziennie
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
12 czerwca 2013, 22:53
ale z mazażerami nie miałaś siniaków ?
12 czerwca 2013, 23:02
Hmmm siniaków nie ma żadnych. Jeśli zaczynasz od krótkiego czasu i później go systematycznie wydłużasz to obejdziesz się bez nich. Cóż ja kocham moje hula hop i w ciągu miesiąca chcę na nim robić ok. 30 min, ale bez pośpiechu, malutkimi kroczkami do tego dojdę.
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
12 czerwca 2013, 23:06
a ja mam bez masażeru, tylko z ryżem, myślicie, że coś pomoże?
- Dołączył: 2013-02-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 6739
12 czerwca 2013, 23:10
fighter95 napisał(a):
Trendgirl napisał(a):
Zazdroszczę, że umiesz tym kręcić bo mi spadało i spadało i spadało... masakra jakaś i dałam spokój.
A jakie to hula hop miałaś? Najłatwiej kręcić takimi, co mają dużą średnicę i większe obciążenie. Ja w dzieciństwie w ogóle nie umiałam kręcić, kupiłam takie, jak opisałam, i bez problemu za pierwszym razem wyszło ^^
Takie zwykłe kupiłam w jakimś markecie. Chciałam zobaczyć czy dam rade chociaż zakręcić i co chwila bęc było. Więcej się zmachałam podnosząc to kółko niż kręcąc haha =D
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
12 czerwca 2013, 23:12
ja nie umiem kręcić w lewo, co mnie wkurza
Edytowany przez grosik11111 12 czerwca 2013, 23:12
13 czerwca 2013, 07:58
No ja mialam since bo zaczelam od 30 jak zaczniesz powoli to nie bedzie.... Kuzynka kreci z ryzem i mowi ze widzi roznice w bokach bo pytalam