Kup dietę
Zaloguj się

Temat: hula hop :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grosik11111

grosik11111

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 1528

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:10

hej :) 
kręcę chwilkę hula - hop bez obciążenia. Planuje wsypać ryż. Mam tylko pytanie czy dużo lepsze efekty daje to z masażerem ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:13

Ja wlałam wodę do mojego i kręcę :) u siebie widzę efekty....
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:13

Na pewno daje mega siniaki na poczatku :)  daje efekty ja mam mniejsza talie ,ale robie tez inne rzeczy i w sumie nie wiem od czego zeszlo czy od hh czy innych cwiczen
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Trendgirl

Trendgirl

  • Dołączył: 2013-02-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 6739

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:13

Zazdroszczę, że umiesz tym kręcić bo mi spadało i spadało i spadało... masakra jakaś i dałam spokój.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grosik11111

grosik11111

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 1528

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:14

no, ale lepsze są te z masażerem  ? Czy wystarczą tylko obciążone ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:16

Ja bym nie kupowała. Nabyłam dzisiaj kółko z masażerem i żałuję że nie kupiłam sportowego. 
Najlepiej sportowe kupić i tyle :)
Zdjęcie użytkownika fighter95

fighter95

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:18

Trendgirl napisał(a):

Zazdroszczę, że umiesz tym kręcić bo mi spadało i spadało i spadało... masakra jakaś i dałam spokój.

A jakie to hula hop miałaś? Najłatwiej kręcić takimi, co mają dużą średnicę i większe obciążenie. Ja w dzieciństwie w ogóle nie umiałam kręcić, kupiłam takie, jak opisałam, i bez problemu za pierwszym razem wyszło ^^
Zdjęcie użytkownika grosik11111

grosik11111

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 1528

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:19

nasta17 napisał(a):

Ja bym nie kupowała. Nabyłam dzisiaj kółko z masażerem i żałuję że nie kupiłam sportowego. Najlepiej sportowe kupić i tyle :)
Dlaczego ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:20

z masazerem jest bardzo fajne moje wazy 1,2 kg boli pare dni ,ale pozniej jest ok i warto kupic
Zdjęcie użytkownika grosik11111

grosik11111

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: kraków
  • Liczba postów: 1528

Zobacz posty Użytkownika

12 czerwca 2013, 22:22

no ale dużo więcej daje niż tylko to z obciążeniem? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.