- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 sierpnia 2009, 11:38
Przeczytane w Shape "warte śmiechu"
"Hula Hop to najlepszy sposób na talię osy" Ćwiczenia skuteczne w przypadku jednej osoby nie muszą działać w identyczny sposób na kogoś innego, nie mówiąc już o tym, że nie wszyscy lubią trening, który wymaga stania przez kilkadziesiąt minut. Istnieje wiele innych sposobów na wyszczuplanie talii, które w dodatku działają o wiele skuteczniej. W modelowaniu talii nieocenione są ćwiczenia na mięsnie brzucha m.in brzuszki połaczone ze skrętami tułowia.
Ja tam lubie hula hop...w połączeniu z a6w mam świetne efekty...więc troche nie czaje tego oO
1 sierpnia 2009, 13:32
> ja też na początku nie umiałam. ale zacisnęłam
> zęby i po dwóch dniach szło mi lepiej, a teraz już
> kręcę ile chcę zazwyczaj ;d bo czasem przez
> przypadek spadnie ;D i są efekty :)
Ja się muszę pochwalić, sama byłam zdziwiona. Kupiłam hula, zakręciłam na brzuchu i już! Nigdy wcześniej nie miałam nawet w ręku hula hop a tutaj za pierwszym podejsciem mi sie udało i kreciłam długo. Nie wiem od czego to zalezy. Trzeba sie tylko dobrze wyginać hehe ;) Kołko takie jak mam , z tymi wypustkami jest na tyle ciezkie ze super trzyma sie na ciele ;))
1 sierpnia 2009, 13:46
A jak ma się takie lekkie to jest ciezej krecic?
Bo ja mam lekkie a juz sie nauczylam i tez moge nawet dlugo krecic :)
1 sierpnia 2009, 13:48
no i pozazdrościłam wam idę pokręcić :) ach tylko mi nie bardzo idzie... chociaż nie pierwszy raz kręce... hmmm, może powinnam mieć właśnie takie ciężkie koło bo to moje spada jakoś poza mją kontrolą
1 sierpnia 2009, 13:49
1 sierpnia 2009, 13:53
1 sierpnia 2009, 13:55
1 sierpnia 2009, 14:15
1 sierpnia 2009, 14:49
1 sierpnia 2009, 15:59
1 sierpnia 2009, 16:21
> A dziewczyny gdzie kupujecie? takie z allergo za
> 30zl moze byc?Dla przykładu daje linka ocencie czy
> takie jest
> ok:)http://allegro.pl/item696252489_rewelacyjne_hula_hoop_hop_power_ring_jinpoli.html
Ja mam takie dokładnie ;) Jest ŚWIETNE!!!!