Temat: Kto cwiczy tylko w domu?

przez zimno jakie jest na zewnątrz jestem zmuszona zrezygnować z roweru i biegania, aż temperatura podskoczy do 2stopni.
na siłownie mnie zwyczajnie nie stać mimo że mam ją dwa kroki od siebie.
więc ćwiczę tylko z Ewą, mam jej jedną płytę i szczerze mówić wystarczy mi "rewolucja" - 3-4 treningów tygodniowo, dopiero zaczęłam a już widzę że ciało inaczej pracuje ;D

Ja ćwiczę tylko w domku :) mel B lubię i znalazłam na you tubie Fittappy :) super sie z Nią ćwiczy :)

ja duzo cwicze w domu ,Ale nie zadne podskakiwania ,a na wolnych ciezarach . Dla mnie to najbardziej efektywny trening. 

ćwiczę w domu, dużo sobie tańczę bo lubię :D 

pump it up, persian zumba, latino dancing

do tego robię jakąś mel b, kiedyś sporo ćwiczyłam z Chodakowską i Jillian, może do tego wrócę, ale ruch ma być dla mnie przyjemnością a ostatnio nie mam ochoty na te bardziej"katorżnicze" treningi ;p 

ja ćwiczę tylko w domu 

Gym Break I Centrum Sportowca

Mrousse co cwiczysz i z jqkim obciazeniem?

Ja ćwiczę z ToneItUp, te laski są super. Fajne jest to, że mają rozpisane ćwiczenia na każdy dzień, część jest płatna, ale spokojnie można je zastąpić ćwiczeniami, które mają na youtube - mają mnóstwo różnych filmików. Ćwiczę z nimi od dwóch lat i jeśli jestem sumienna i zmotywowana, to widzę dużą różnicę w tym, jak wyglądam i jak moje ciało pracuje.

ja ćwiczę na rowerku, bo w międzyczasie mogę również oglądać tv;) zanudziłabym się na jakichś dywanówkach :P

Mel B, polecam jeszcze FitnessBlender i Fit Lovers

Ja ćwiczę  na stepperku  szybka muzyka  i jest  ok. Siłownia nie dla mnie z powodu  czasu pracy  poza tym rodzina,dom, to piorytety.