- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6328
26 września 2010, 22:58
Ponoć stawanie na palcach to efektywna metoda by wyszczuplić łydki.
Wystarczy ponoć 2 razy dziennie 20 razy stawać na palcach.
Chcę się o tym przekonać osobiście.
Zamierzam od jutra dwa razy dziennie powoli stawać i opadać na palcach rano i wieczorem przy myciu zębów. Eksperyment chcę prowadzić przez miesiąc.
Jeśli ktoś chciałby ze mną poeksperymentować - zapraszam. Podajemy swoją wagę, obwód łydki i wzrost.
Ciekawi mnie:
- czy ta metoda działa?
- jaka jest zależność między spadkiem wagi a chudnięciem łydek?
- czy wyższemu jest łatwiej niż niższemu?
- czy szybciej chudną łydki grubszym niż szczuplejszym?
Edytowany przez Mirin 26 września 2010, 22:59
27 września 2010, 07:14
Mam taki sam wzrost no moźe cm mniej waźe 46 a w łydce mam 34;)
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
27 września 2010, 08:00
to i ja sprobuje:) 156cm wzrostu, 53kg i 34 cm w lydce
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6328
27 września 2010, 08:04
To próbujemy razem Jowitka23. Wy to macie eleganckie łydki Dziewczyny
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5060
27 września 2010, 08:22
Mirin moze gdybym byla wyzsza to by tak bylo, ale juz je nawet akceptuje choc chcialabym szczuplejsze, wiadomo;) zobaczymy co nam to zmieni w lydeczkach.
27 września 2010, 09:01
To ja też z chęcią poeksperymentuje bo moje łydki są k o s z m a r n e.
Waga: 63,2 kg
Wzrost: 173 cm
Łyda: 40 cm
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
27 września 2010, 11:04
Lydki zaleza od budowy i jak sie ma konkretne, to szczuple nie beda :) Jezeli ktos chce to niech sobie poczyta o endo, ecto i mezomorfach. Laseczki, ktore maja spore i miesniate lydki to przewaznie mezomorfy - czyli typ naturalnie atletyczny, ktoremu latwo rozwinac miesnie i dosc latwo spalic tluszcz, u dziewczyn to przewaznie typ klepsydry i relatywnie szerokie ramiona :) Ja jestem takim typem z moimi lydkami i niemoznoscia znalezienia kozakow juz prawie sie pogodzilam :P
27 września 2010, 11:13
niezły pomysł, ale polecam tez oczywiście rozciągać łydki przed i po, to pewnie też dużo daje :))
- Dołączył: 2010-08-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 64
27 września 2010, 11:35
Też chcę. 162cm, 60kg., łydka: 35 cm. Może jest coś takiego też na ramiona? ;P
- Dołączył: 2008-01-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2072
27 września 2010, 12:10
To i ja sie dolaczam. Wymiary podam wieczorem. W koncu faktycznie mozna cwiczyc myjac zeby :)
- Dołączył: 2007-09-10
- Miasto: Na Górce
- Liczba postów: 5009
27 września 2010, 13:27
i ja jeszcze sie przyłącze mam 162 cm waże 62,5 łydka 36 cm