Temat: Eksperyment ŁYDKI

Ponoć stawanie na palcach to efektywna metoda by wyszczuplić łydki.
Wystarczy ponoć 2 razy dziennie 20 razy stawać na palcach.
Chcę się o tym przekonać osobiście.


Zamierzam od jutra dwa razy dziennie powoli stawać i opadać na palcach rano i wieczorem przy myciu zębów. Eksperyment chcę prowadzić przez miesiąc.

Jeśli ktoś chciałby ze mną poeksperymentować - zapraszam. Podajemy swoją wagę, obwód łydki i wzrost.

Ciekawi mnie:
- czy ta metoda działa?
- jaka jest zależność między spadkiem wagi a chudnięciem łydek?
- czy wyższemu jest łatwiej niż niższemu?
- czy szybciej chudną łydki grubszym niż szczuplejszym?
Pasek wagi
Mam taki sam wzrost no moźe cm mniej waźe 46 a w łydce mam 34;)
to i ja sprobuje:) 156cm wzrostu, 53kg i 34 cm w lydce
Pasek wagi
To próbujemy razem Jowitka23. Wy to macie eleganckie łydki Dziewczyny
Pasek wagi
Mirin moze gdybym byla wyzsza to by tak bylo, ale juz je nawet akceptuje choc chcialabym szczuplejsze, wiadomo;) zobaczymy co nam to zmieni w lydeczkach.
Pasek wagi

To ja też z chęcią poeksperymentuje bo moje łydki są k o s z m a r n e. 

Waga: 63,2 kg

Wzrost: 173 cm

Łyda: 40 cm

 Lydki zaleza od budowy i jak sie ma konkretne, to szczuple nie beda :) Jezeli ktos chce to niech sobie poczyta o endo, ecto i mezomorfach. Laseczki, ktore maja spore i miesniate lydki to przewaznie mezomorfy - czyli typ naturalnie atletyczny, ktoremu latwo rozwinac miesnie i dosc latwo spalic tluszcz, u dziewczyn to przewaznie typ klepsydry i relatywnie szerokie ramiona :) Ja jestem takim typem z moimi lydkami i niemoznoscia znalezienia kozakow juz prawie sie pogodzilam :P
niezły pomysł, ale polecam tez oczywiście rozciągać łydki przed i po, to pewnie też dużo daje :))
Też chcę. 162cm, 60kg., łydka: 35 cm. Może jest coś takiego też na ramiona? ;P
To i ja sie dolaczam. Wymiary podam wieczorem. W koncu faktycznie mozna cwiczyc myjac zeby :)
i ja jeszcze sie przyłącze mam 162 cm waże 62,5 łydka 36 cm
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.