Temat: Brzuszkami w lutym

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.02.2014 a kończy 28. 02. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.02 - 250

Razem: 250
01.02- 300
 razem: 300
teraz podaje wymiar,bo ostatnio nie wiedziałam 80cm
01.02-528
razem:528
Pasek wagi
Widzę, że będę na samym dole tabeli, no cóż, tacy też muszą być ;-) będę podawać tylko ilość brzuszków.

01.02 - 120
02.02 - przerwa

Razem 120 :-D
Pasek wagi
2 luty 160

RAZEM 320
1 i 2.o2 =>600x 2 (razem 1200)
01.02 - 300
02.02 - 4 x 8 MIN ABS
02.02-528
razem:1056
Pasek wagi
1.02 150
2.02 przerwa
razem 150 :)
hej kobietki dołaczam do was na wygraną nie licze nie z moimi miesniami na brzyszku ale moze zmotywuje sie i stracę kilka centymetrów na brzuszku i to bedzie pradziwy bonus. Na poczatek czyli dzis mam 94 cm w pasie oj nie mało ale uda sie. Wieczorkiem wpisze ilość brzuszków na dzis :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.