Temat: Brzuszkami w lutym

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.02.2014 a kończy 28. 02. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

Patrycja28100- 123 cm
Pasek wagi
ja też chce dołączyć ??cm

Pasek wagi
dołączam i ja JOAFLO86- 115 cm
Pasek wagi
Domcia95- 73cm
ja też się zapisuję! Asdfg12 - 87 cm
Kiedyś startowałam z Wami ale na kilka miesięcy zaprzestałam. Teraz chce wrócić. Niestety nie moge odać centymetrów bo mój centymetr został w drugim mieszkaniu. 
Pasek wagi
To ja też!
A w któym miejscu się mierzymy co bym jakiejś gafy nie popełniła ? :D
tez dolaczam:)
81cm:)
Ja dzisiaj też zaczynam miesięczną walkę o płaski brzuch - ale mam swój harmonogram. 
Będę robić Zestawy Specjalne z Dziennika Fitness Ewy Chodakowskiej i nożyce.

Czy mimo to mogę do Was dołączyć ?  
Jeśli tak to
Ewa_eL_Ka - 79,5 cm
Pasek wagi
1 ;luty- sztuk 160

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.