Temat: Brzuszkami w listopadzie

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.11.2013 a kończy 30.11.2013r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.11 - 200
02.11 - 200



RAZEM - 400
To i ja dołączam :)
Magdachceschudnac - 93 cm.
01.11 - 0
02.11- 30, no cóż, od czegoś trzeba zacząć ;)
Pasek wagi
01.11.2013 -0
02.11.2013-260
suma 260
01.11 - 200
02.11 - 200
03.11 - 250



RAZEM - 650
3.11 300
1.11-100
2.11-100
3.11-100
4.11-100
Razem 400 :)
4.11 300
łącznie 600
1.11 - 236
2.11 - 272
3.11 - 272
4.11 - 308
5.11 - 308
6.11 - 308
RAZEM: 1704
Pasek wagi

tikitiki1986 - 89 cm

Pasek wagi
5.11-100
6.11-100
Razem od początku listopada 600

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.