24 października 2010, 16:47
Zaczynamy 1 listopada 2010 :)
![]()
![]()
Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13
- Dołączył: 2010-07-17
- Miasto: T
- Liczba postów: 45
29 października 2010, 06:58
Ja próbowałam jednym i drugim sposobem. (niestety tylko kilka dni). Jednak mniej męczący i monnotonny wydał mi sie sposób drugi i dlatego od poniedziałku zaczynam ćwiczenia tym drugim sposobem. Dziewczyny tak bardzo chciałabym, żeby mi sie udało bo nie mogę patrzec na moje sadełko. Najgożej,ze to u nas rodzinne! mama duży brzuch szczupłe nogi ładne piersi, siostra ogromny brzuch i ja z tym wielkim"krzysiem"
tak do niego mówię ja i mój "krzyś"
. Tak bardzo chciałabym się z nim rozstać. Może dzięki akcj Stasi i Waszemu wsparciu mi się uda. Edytowany przez coco29 29 października 2010, 06:59
29 października 2010, 09:08
helow :) ja się max zawzięłam :) nie opuszczę żadnego zaplanowanego treningu :)
wczoraj byłam na TBC :)
coraz lepiej mi idzie ... tak mi się wydaję ... czuję ze do końca roku moja kondycja się poprawi ...
Trenerka mi powiedziała że na spalenie tłuszcz z brzuszka naj naj są aeroby czy bieżna i orbitrek
a więc w listopadzie zaczynam :)
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
29 października 2010, 13:40
ja tez cwiczylam 1 sposobem i tego bede sie trzymac :)
juz nie moge sie doczekac 1-go
![]()
- Dołączył: 2008-03-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2512
29 października 2010, 15:47
ja też preferuję pierwszy sposób :) ja nie tyle się nie mogę doczekać 1-go co pierwszych efektów :) o ile pamietam to 10 dnia było juz widać co nieco :)
29 października 2010, 17:11
Witajcie, mam zamiar też rozpocząć od 01.11 - mam nadzieję że przetrwam, bo jeszcze nie próbowałam tego sposobu. Mam nadzieję, że z wami będzie raźniej. Serio mam straszne obawy, bo przy moim trybie życia ciężko się zmobilizować do czegokolwiek.
29 października 2010, 21:22
mam pomysł ... może wrzucimy fotki swoich brzuchów 1 listopada??? front, 1 bok , 2 bok, profil 1 i profil 2 ??
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
29 października 2010, 21:41
ja planuje zrobic, ale chyba juz jutro, bo 1 nie bedzie u mnie pewnie mozliwosci. u mnie pierwsze delikatne efekty byly dopiero po 2 tygodniach, ale wtedy tez mialam wiecej tluszczyku na brzuchu, wiec teraz licze na szybsze efekty i bardziej widoczne :)
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Austria
- Liczba postów: 1554
29 października 2010, 21:51
mozemy wrzucac jako motywacje^^
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4367
29 października 2010, 21:55
hej hej :)
Chyba się do Was przyłączę OK:)))
Juz raz próbowałam swoich sił, ale skapitulowałam po 6dniu :/
Ale może z Wami będzie razniej ?:)))))
Edytowany przez groszek305 29 października 2010, 21:55
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
29 października 2010, 22:02
napewno bedzie razniej :) lepiej meczyc sie w grupie niz samemu :D witamy :*
tak do niego mówię ja i mój "krzyś"
. Tak bardzo chciałabym się z nim rozstać. Może dzięki akcj Stasi i Waszemu wsparciu mi się uda. 
