© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 października 2013, 15:13
Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby 
Edytowany przez aaaotoja 14 listopada 2013, 17:37
26 kwietnia 2014, 12:39
Mi do bólu dołączyły w talii siniaki a na boczkach wręcz krwiaki. Także zgodnie z radą na razie przerwa w kręceniu, a jak tylko się wygoi to się ubieram lepiej i znów kręcę.
26 kwietnia 2014, 13:12
ja mam kiepski miesiąc teraz... ale wracam do kręcenia..
ja mimo krwiaków na początku to kręciłam dalej...
26 kwietnia 2014, 23:30
26 kwietnia - 30 minut, razem 660
Beatka kręcimy, bo nas Dziewczyny przegonią 
27 kwietnia 2014, 07:21
w tym miesiącu to wszyscy mnie przegonią. Ale może i dobra była ta przerwa regeneracyjna, alee wracam,. jeśli dzieci mi na to pozwolą to dziś już pokręcę
27 kwietnia 2014, 11:03
Zamówiłam pas neoprenowy. Jak tylko przyjdzie to wracam do kręcenia :)
27 kwietnia 2014, 23:12
27 kwietnia - 60 minut, razem 720
28 kwietnia 2014, 11:44
dziś pokręciłam kółeczkiem :)
tylko 40 min, w sumie w tym miesiącu 190 :(
Maj będzie lepszy
28 kwietnia 2014, 21:40
28 kwietnia - 60 minut, razem 780
29 kwietnia 2014, 22:23
29 kwietnia - 30 minut, razem 810
30 kwietnia 2014, 08:23
