Temat: Hula hop- talia idealna

Zapraszam do krecenia . Tak jak we wczesniejszych edycjach bylo wpisujemy swoej wymiary tj talia i brzuch. Codziennie wpisujemy ile krecilysmy i sumujemy laczny czas krecenia mam nadzieje ze przylacza sie osoby z wczesniejszych educji hulajacych i ze znajda sie nowe osoby
Pasek wagi

Ja zaczęłam od dziś i zrobiłam 20 min ;;) 

Pasek wagi

A ja juz 20 minut robie chyba z pol roku:D

ja tez kręcę co dzień 30-60 min ale zupełnie zapomniałam tu pisać :(

Niestety ja nie mam takiej cierpliwości i bardzo szybko się nudzę kręcąc ;)

a mi to kółko nagminnie spada  :(

Ja krecilam tylko 19-stego i do tego tylko 5 minut

czyli: 5/25

22 kwietnia - 30 minut, razem 570

Dziewczyny kręcimy, świeta się już skończyły! ;)

dzis 20 minut

razem 45 minut

Dziewczyny, mogę się przyłączyć? Do tej pory robiłam brzuszki ale chcę teraz spróbować hulania :) Jutro powinnam dostać kółeczko więc wymiary podam też jutro i od jutra zacznę kręcić. 

Pasek wagi

Pewnie że możesz. Jak to mówili najstarsi Indianie - w kupie raźniej :D

23 kwietnia - 30 minut, razem 600

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.