Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wesele za 10 dni..czy uda mi sie troche schudnac???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bajdanka

bajdanka

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 11:26

dziewczyny jestem zalamana...dowiedzialam sie ze za 10 dni mam isc na wesele a kiecka ktora mam jest na mnie za ciasna:(wszedzie jest zbyt opieta...w biuscie,biodrach,brzuchu i tylku...najgorzej jest w biuscie i biodrach :(:(jestem zalamana...powiedzcie mi czy jest jakas szansa ze przez te 10 dni troche schudne...czy robienie po 300 brzuszkow dziennie i jezdzenie 1 h dziennie na rowerze miejskim cos pomoze??do tego dieta,ciemne pieczywo,zupy,jogurty,serki... jest szansa ze bede w miare dobrze w tej sukience wygladala???
czy raczej powinnam rozejrzec sie za inna:((jak sadzicie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 11:44

Mamure napisał(a):

10 dni to troszke malo, mozesz zaryzykowac, ale ja na twoim miejscu poszukalabym czegos innego:) jesli ci zalezy to prawdopodobnie waga zrobi ci na zlosc i nic nie schudniesz:)



złośliwość rzeczy martwych, kocham to, całe życie pod górkę ♥

 
spróbuj jeść dużo mniej - niezdrowe to jak cholera, ale chociaż waga zleci

Edytowany przez spalina 17 lipca 2013, 11:45

Zdjęcie użytkownika MojAzyl

MojAzyl

  • Dołączył: 2012-01-01
  • Miasto: Rokitki
  • Liczba postów: 5624

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 11:46

Możesz próbować;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 11:46

zamiast się załamywać to próbuj. nawet jak się w tę kieckę nie wciśniesz to w innej będziesz wyglądała o wiele lepiej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bajdanka

bajdanka

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 12:24

sprobuje schudnac ale za kiecka tez sie rozejrze bo tej jednak nie zaloze:(jest zbyt opieta i zle w niej wygladam:((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 12:27

Kup bieliznę korygującą - jeden rozmiar powinna dać radę - gorzej jak będzie gorąco....
Mój cel
Zdjęcie użytkownika beginwithJ

beginwithJ

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 12:43

raczej nie schudniesz w takim czasie :)
jeśli jest ciasna tylko troszkę, to może coś tam zrobisz.. ale prędzej kupisz inną ;)
Zdjęcie użytkownika KasiaWarszawa26

KasiaWarszawa26

  • Dołączył: 2012-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 15:33

lepiej kupić inna kieckę, taka w której będziesz się dobrze czuła
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 16:19

raczej rozejrzyj się za inną :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chubbyann

chubbyann

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 16:27

Zależy jak bardzo jest za ciasna. Jeśli tylko lekko się opina, to powinnaś dać radę. Jeśli jednak jest bardzo opięta, podkreśla wałeczki i wpina się to raczej poszukaj czegoś nowego. Pamiętaj, że oprócz zmieszczenia się w nią i wyglądania musisz też usiąść, coś zjeść i tańczyć!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bajdanka

bajdanka

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2013, 17:12

nie wbija mi sie w cialo i raczej waleczkow nie podresla po prostu od tamtych wakacji przytylam z 7 kg i moje cialo sie zmienilo bardzo:(przez to kiecka ktora kiedys(rok temu)byla idealna teraz jest opieta i fakt wyglada troche na "zbyt mala"wiec nie bede kombinowala..popatrze za nowa sukienka ale cwiczyc oczywiscie tez bede...wiem ze 10 dni to malo ale moze cos uda mi sie schudnac,choc troszeczke ujedrnic cialo...


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.