Kup dietę
Zaloguj się

Temat: HULA HOP ! ZACZYNAMY?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ciiichooo94

ciiichooo94

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 20:02

Witam wam moje drogie !
Wpadłam właśnie na pomysł , żeby założyć od nowa ten temat.
Hula hop od jutra?
Kto się pisze?
Ja kręciłam rok temu z masażem mam i mi zeszło 15 cm z talii i 9 z bioder także działa cuda !
To jak?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Seeley

Seeley

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 22:56

Ja próbowałam kręcić w drugą.. Za chiny nie potrafię..
Zdjęcie użytkownika kwiatlotossu

kwiatlotossu

  • Dołączył: 2012-10-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 114

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 22:57

ja też bym chciała;)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pasiasta.skarpetka

pasiasta.skarpetka

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:02

też się dołączę! muszę się w końcu nauczyć kręcić:P Dziewczyny, a od tych hula hop z masażerem nie macie siniaków??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olusiekkkk

olusiekkkk

  • Dołączył: 2011-04-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:17

Ja również chciałabym dołączyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:20

to i ja się przyłącze  - dwa lata temu bez problemu kręciłam godzinę, po pół godziny w każdą stronę :)

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dola123

dola123

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1774

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:21

pasiasta.skarpetka napisał(a):

też się dołączę! muszę się w końcu nauczyć kręcić:P Dziewczyny, a od tych hula hop z masażerem nie macie siniaków??


nie dostałam ani 1
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:21

ja kręcę od początku roku, zaczynałam od 40 minut, dziś kręciłam 3 godziny :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:24

ja nie umiem tym czymś kręcić!! próbuje i nic :((
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:25

Lovedresses napisał(a):

ja nie umiem tym czymś kręcić!! próbuje i nic :((


próbuj dalej ! dasz rade ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 23:28

ja miałam siniaki, ale kręciłam w grubym swetrze żeby tak nie bolało; dziewczyny polecały też kręcić w pasie neoprenowym

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.