© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2010, 12:07
17 stycznia 2010, 21:06
Najważniejsze żeby się nie poddawać przy próbach. Ile ja się naćwiczyłam by utrzymać to kółko w ruchu dłużej niż 10 sekund :)
LadyGunia dobrze piszesz, nie grzać kanapy, tylko zacząć ćwiczyć :) Trzeba wyczuć to kółko i będzie coraz lepiej.
17 stycznia 2010, 21:13
17 stycznia 2010, 21:57
uf, uf ,uf....pierwsze 10 min za mną....
na początku co chwilę mi spadało, ale im dłużej tym lepiej..:))
no i okazało sie ze umiem w obie strony, choć w prawo idzie mi lepiej..
18 stycznia 2010, 11:09
18 stycznia 2010, 14:56
18 stycznia 2010, 16:53
18 stycznia 2010, 16:56
18 stycznia 2010, 16:59
18 stycznia 2010, 19:18
