Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika LadyGunia

LadyGunia

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 13:17

I jak Misiuniaa wychodzi w drugą stronę??
Zdjęcie użytkownika misiuniaa

misiuniaa

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 1307

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 13:53

LadyGunia  

nie bardzo ale myślę że jak kilka dni będę ćwiczyła to w końcu się uda ;))
A teraz udaje mi się tak może z 10 sekund ;D  hihi


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika carna20

carna20

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 15:46

HEj dziewczyny moge razem z wami pokrecic???? Jutro zakupie hula-hoop i jestem gotowa. Tylko z tego co pamietam to mi to nie zabardzo wychodzi. jak to sie robi???
Zdjęcie użytkownika aleks89

aleks89

  • Dołączył: 2008-08-11
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 19:35

Dziś 30 min u mnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niewytrwala

niewytrwala

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 19:46

20 min ;D  przez 10 min uczyłam się kręcić w prawą stronę ; p
Zdjęcie użytkownika LadyGunia

LadyGunia

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 19:50

u mnie dziś tylko 10 min-ale jak na początek to wystarczy:P
Zdjęcie użytkownika misiuniaa

misiuniaa

  • Dołączył: 2009-06-05
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 1307

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 20:38

U mnie nawet pewnie 10 min nie było, ale to dlatego bo mnie dziś  brzuszek strasznie boli;p na@ ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyGunia

LadyGunia

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 20:46

najważniejsze aby zacząć..nie siedzieć i grzac kanapę:D
Zdjęcie użytkownika aiskor

aiskor

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 563

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 20:51

Dzis 25 min w lewa strone
w prawo mi jeszcze nie wychodzi
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LadyGunia

LadyGunia

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2010, 20:53

mi nie wychodzi w lewą stronę..:Pp
Próbowałam to okręciłam się ze 3 razy..i hula spadało na ziemie:(

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.