Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 19:27

Hej moje50min na hopie zaliczone + 3h chodzenia po sklepach.A wiec dzonek wykozystany .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aleks89

aleks89

  • Dołączył: 2008-08-11
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 19:51

dzisiaj zaliczyłam 40 min

i podsumuwując dwa miesiące kręcenia, ubyło mi dwa cm na wysokości pępka. Te moje boczki są dość oporne w pozbywaniu się ich.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika braks855

braks855

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 20:16

ja nie ma hula
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 22:42

Godzinka zaliczona
Zdjęcie użytkownika liluniek

liluniek

  • Dołączył: 2005-11-28
  • Miasto: Skierniewice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 23:36

od dziś zaczynam z Wami ćwiczyć. Tak naprawdę zaczęłam 4 dni temu... Dziś wszystko mnie boli (przyjemne uczucie;) ). Nie mogłam wytrzymać i niedawno 10 min sobie pokręciłam :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2010, 13:47

hejka,moje 50min wykrecone
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika liluniek

liluniek

  • Dołączył: 2005-11-28
  • Miasto: Skierniewice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

3 kwietnia 2010, 09:13

wczoraj 10 min kręcenia plus rowerek ok 15 min :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

5 kwietnia 2010, 19:47

Przymierzam się właśnie do zakupu hula z tymi masażerami i mam do was pytanie, bo one się składają z 7 części które jak się złoży dają 1 m średnicy, ale obawiam się, że się nie zmieszcze w pokoju z tym :P (muszę zmierzy moje stare zabawkowe, bo któż to wie ile ono ma) i czy da radę je złozyc np 6 części? i nadal będzie miało kształt koła?:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 09:33

tak

tylko wiadomo wtedy jest mniejsze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 10:52

No to oczywiste :-) bo to zwykłe ma 90 cm średnicy, i to niby tylko 10 cm ale może robic sporą różnicę, no ale skoro mówisz, że się da to jestem spokojna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.