Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walczymy z boczkami > AKCJA HULA HOP

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beautybutterfly

beautybutterfly

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2010, 12:07

Witam serdecznie. 

Zapraszam do wspólnego kręcenia hula hop-em i zapisywania tu swoich wyników.
Walczmy z ohydnymi boczkami .... 

START : 16.01.2010 ( dziś )

Któraś chętna ?? 

Zdjęcie użytkownika grosikk

grosikk

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 22:10

łojojoj! Nie kręce już w ogóle ;(... Zaczne dopiero po świętach, bo nie chciałam jechac do mojego ukochanego z takimi siniarami na bokach:D Wystarczy że mam tam tłuszczyk:) Najważniejsze że po siniakach ani śladu:)  pozdrawiam wszystkie zakręcone:)
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2010, 22:20

to grosik zacznij hulac,bo znowu sie pojawia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bryllkaa18

Bryllkaa18

  • Dołączył: 2010-03-31
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2010, 21:30

Też się przyłączam :) Pół godzinki chyba mi wystarczy by pozbyć się tych okropnych boczków ? :) 
Jestem nowa na tym forum. 
Liczę jednak na to, że razem z wami uda mi się wreszcie zgubić tłuszczyk. Byle do wakacji! :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2010, 22:06

Ja dzisiaj nawaliłam i nie zakręciłam kółeczkiem ani razu(jestem "skatowana" przedświątecznymi porządkami) .Obiecuję,że jutro się poprawię i bardzo sumiennie przeproszę moje hula-hop .
Zdjęcie użytkownika mala.mii

mala.mii

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 00:02

ja jestem również umęczona całym dniem... wycieczki klasowe są miłe i przyjemne, ale cholernie męczące. co by nie było 40 minut poszło.
i zastanawiam się nad rozpoczęciem nowego rodzaju ćwiczeń, a mianowicie : SKAKANKA .. jedyny problem jest taki, że nie umiem skakać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SandruLkaa

SandruLkaa

  • Dołączył: 2009-08-07
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 00:50

i co dziewczyny widzicie efekty? bo sie zastanawiam nad zakupem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mala.mii

mala.mii

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 00:56

kupuj! efekty widać i czuć :) poza tym pokochasz swoje hula hop 
ja dostanę jutro nowe! z dwoma rzędami wypustek <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolancik25

jolancik25

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: wenus
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 10:13

Ja wczoraj tez nawalilam,bylam u lekarza i puzniej lazilam po sklepach 5godz.ledwo dostalam sie do domu,ale dzisiej nie ma ze boli.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mala.mii

mala.mii

  • Dołączył: 2010-01-07
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 11:42

podobno 6h chodzenia po sklepach = 2000 kcal ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2010, 14:10

W takim razie dziewczyny pędem do sklepu.Połączmy przyjemne z pożytecznym
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.