© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2010, 12:07
9 kwietnia 2010, 18:11
9 kwietnia 2010, 18:44
10 kwietnia 2010, 17:28
10 kwietnia 2010, 18:18
10 kwietnia 2010, 23:11
11 kwietnia 2010, 10:07
11 kwietnia 2010, 10:55
Kręcę od prawie trzech tygodni i
dziś rano się pomierzyłam i powiem wam że nie wiem czy to tylko od
kręcenia ale 
, na wysokości pępka czyli
tam gdzie ta straszna oponka miałam 92 cm a teraz mam 88cm w biodrach miałam 94 cm a
teraz mam 92 cm no i udo miało 54 a teraz ma
53 cm... Nie wiem tylko co z
moją wagą bo stoi w miejscu
Także jak dla mnie to duży
sukces więc chciałam się pochwalić... No i jak dla mnie to
duża motywacja więc będę się jeszcze bardziej przykładać
11 kwietnia 2010, 19:02
Arenque - oczywiście, że są efekty! trzeba tylko systematyczności, ale to tak samo jak we wszystkich cwiczeniach ;) co do tego hula z masażerem to niestety Ci nie pomogę gdyż sama też mam takie zwykłe zabwkowe ale wypełnione w środku kaszą dla obciązenia, może spróbuj tego patentu ze swoim.
Zuzolek25 to bardzo możliwe, że to w dużej mierze zasługa hula; na początku kręcenia też miałam spore spadki w cm. W związku z tym gratuluje ubytków! :D
11 kwietnia 2010, 20:38
. 12 kwietnia 2010, 08:03
Comeback:0 ( czy cos koło tego) Od dzis kręce znowu. Wróciłam wczoraj z Polski i zamierzam ostro sie za siebie zabrac. 1 rowerka, 1 godzina hulahop, i jeszcze cwiczenia na brzuszek. Laseczki trzymajcie kciuki!
beautybutterfly - super że wróciłaś:*
