Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Dziewczyny dołączcie się :D
u mnie ciężko :/ nie poddaję się i ćwiczę, ale mam tak zastane mięśnie, że zrobienie jednej serii jest masakrycznie ciężkie. Póki co robię po jednej serii, wolę się nie przećwiczyć i nie zniechęcić. A Wy jak tam?
Mnie też wszystko boli, zwłaszcza, że teraz mam strasznie bolesną @ i np. wczoraj nic nie zrobiłam, nie dałam rady.
dziś 11 dzień i cudownie idzie :) 
Mam motywacje do dalszej walki z sobą :) 

dzień trzeci zaliczony! :) czuję mięśnie, ale się nie poddaję! muszę dotrwać do dnia 42, nie ma innej opcji. chcę udowodnić sobie, że jeśli się postaram, to uda mi się. :D
ja robię razem z taką kobietą na youtubie - dzięki temu wiem, że wykonuje je dobrze i poprawnie. :)
trzymajcie się kochani, damy radę!
Kolejny dzień za mną ;D Mam potworne zakwasy , ale się nie poddaję.Oby tak dalej do 42 dnia.
Dziś mam 3 dzień :)

maniaa123 napisał(a):

dzień trzeci zaliczony! :) czuję mięśnie, ale się nie poddaję! muszę dotrwać do dnia 42, nie ma innej opcji. chcę udowodnić sobie, że jeśli się postaram, to uda mi się. :Dja robię razem z taką kobietą na youtubie - dzięki temu wiem, że wykonuje je dobrze i poprawnie. :)trzymajcie się kochani, damy radę!
Podaj link :)
proszę bardzo : http://www.youtube.com/watch?v=8FaB4oNYhDE&feature=channel&list=UL  :)
w innych jej filmikach, znajdziesz kolejne dni a6w. ;) jutro zaczynam z nią dzień 4 z tym filmikiem, który link masz powyżej ;)
Idę ćwiczyć 4/42. Nie zamierzam dzisiaj zrezygnować więc ćwiczenie można uznać, za zaliczone. Potem nie będę miała czasu pisać. Pozdrawiam i trzymam kciuki

maniaa123 napisał(a):

proszę bardzo : http://www.youtube.com/watch?v=8FaB4oNYhDE&feature=channel&list=UL  :)w innych jej filmikach, znajdziesz kolejne dni a6w. ;) jutro zaczynam z nią dzień 4 z tym filmikiem, który link masz powyżej ;)
Dzięki, ja też jutro mam 4 dzień :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.