Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika motylek1894

motylek1894

  • Dołączył: 2012-07-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 16:36

Dziewczyny dołączcie się :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deila

deila

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2012, 23:38

dzień pierwszy zaliczony! ;)
Zdjęcie użytkownika younginka

younginka

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1039

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 19:22

Drugi dzień zaliczony :)  a wy jak?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 20:49

Dzień drugi zaliczony A gdzie reszta towarzystwa ?

Edytowany przez Emka1903 17 lipca 2012, 20:49

Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 22:05

i ja zaliczyłam :)
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2012, 22:31

I ja!
Mój cel
Zdjęcie użytkownika musi92

musi92

  • Dołączył: 2012-05-20
  • Miasto: Świerklany Górne
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 14:24

No to super, ja akurat jestem dziś na 10 dniu i super mi idzie mam nadzieje że wytrzymię do końca :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 15:43

ja zaczęłam wczoraj. dzień drugi za mną. ;)
Zdjęcie użytkownika grzybb

grzybb

  • Dołączył: 2012-07-18
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 19:32

Ja zaczęłam tak jak większość z was w poniedziałek. Tyle że zaczęłam od 20 powtórzeń i teraz mam zamiar codziennie aż do 42 dnia wykonywać 60 powtórzeń , liczę na to że mi sie uda ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lagucha

Lagucha

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 20:03

Ja też dołączam! :)
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2012, 20:32

trzeci dzień za mną, nie wiem jak dalej wytrzymam. Będę się starała
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.