Kup dietę
Zaloguj się

Temat: program 300 brzuszków

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 17:32

czy są jakieś chętne dołączyć do tego programu?

http://www.miesniebrzucha.pl/program-300-brzuszkow/zasady-programu

tutaj jest nasza grupa chętnych zapraszam

http://www.diety.interia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/20071
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez nora21 24 czerwca 2012, 11:03

Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:13

tutaj jest nasza grupa chętnych zapraszam

http://www.diety.interia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/20071
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwona922

iwona922

  • Dołączył: 2012-06-05
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 701

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:20

Eh ,  kiedyś robiłam po 300 . Kiedys -- no , ale mozna sprubowac znowu , tyle ,ze to zajmie wiecej czasu .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:21

O kurczę, a czemu przez interię? :P
Mój cel
Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:24

cancri napisał(a):

O kurczę, a czemu przez interię? :P
a przez co ma być :)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:25

przez vitalie:)
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 19:28

Okej, znalazłam :D
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 20:05

też chcę! pierwszy raz słyszę o czymś takim, ale jestem chętna! test zrobię wieczorem i dam znać od którego cyklu zaczynam :D
Zdjęcie użytkownika nora21

nora21

  • Dołączył: 2008-09-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4366

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 20:22

to zapraszam do naszej grupy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mephalisko

mephalisko

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 188

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 21:46

ciekawy program, dołączam się :) ciekawe jak wyjdzie test, aż sie boję bo klasycznych brzuszków praktycznie nigdy nie robię.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sympatic69

sympatic69

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2012, 23:21

Przyłączam się, 1 dzień zaliczony
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.