Temat: a6w - NASZ WSPÓLNY WYSIŁEK! :)

6 dzień / 42 zaliczony ;]

9/42  zaliczony! :) :)

4/42 zaliczony 

Mono24cool

A ja dalej nie wiem jak oddychać. Nie robię pierwszy raz szóstki, a mimo to i tak wiem niewiele :D

11 dzien zrobiony

5/42 zaliczone :) xJuliette jak się podnosisz napinając mięśnie to robisz wydech 

xJulitte- ja wdycham powietrze jak opuszczam nogi i cały czas wydycham(powoli) gdy je trzymam w górze i podnosze(takie duuuże wdechy)
Ja dzisiaj robiłam 6 z moim starszym bratem i on wymiękł na ostatnim ćwiczeniu, ba nawet na rozgrzewce miał zadyszkę(a to on był tym wysportowanym w rodzinie-gra w noge)
:D
więc 12 dzień za mną :))
Dzisiaj niestety zgrzeszyłam :((
zjadłam 20 pierogów!!
dlatego nie jem już kolacji ani podwieczorku, szczerze jest mi nawet niedobrze :(

A ja zezarlam dzisiaj 5 paczek chipsow!! :@ :@ :/ masakra i tez mi nie dobrze, brzuch mi rozsadza, do tego zjadlam 3 kawalki ciasta i wypilam troche whisky z pepsi (mmm uwielbiam okazjonalnie) i jak rodzice sobie kupia raz na miesiac to pozwalaja mi troszeczke sie napic :)

10/42 zaliczone! :) :)

AlexsandraVictoria zjadłaś bombę kaloryczną ! Ale czasem trzeba sobie pozwolić na małe co nieco, wypij zieloną herbatę jeśli masz to może będzie Ci lepiej :) Ja też kupiłam sobie małą paczkę chipsów ale zjem rano aby mi w tyłek nie poszło :)

to widzę, że nie tylko ja grzeszę :))
wypiłam przedtem moją niezawodną herbatkę na trawienie i wszystko jest ok :P
zrobiłam zapasy serków homogenizowanych, jogurtów, płatek itp. więc myślę że jutro bd już w porządku i nie obeżre się jak świnka =]]