31 października 2011, 20:21
Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim.
Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
NICK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +
Edytowany przez Zalogowana 18 grudnia 2011, 20:06
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
14 listopada 2011, 12:20
marycha, będzie dobrze, nikt tu nikogo nie ocenia, więc spokojnie :))
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
14 listopada 2011, 16:01
12/42
Ja jeszcze dwa dni i też będę w drugiej tabelce, hehe :) Dziewczyny, zrobiłyście zdjęcia na samym początku żeby było porównanie?
14 listopada 2011, 16:30
nikt tak nie mówi, będzie cie podziwiać, że dajesz radę, bo im większa waga tym trudniej.
Będziesz motywacją. Moja mama waży ok 100, a tak mało je, że szok. W pracy często mi jest głupio bo jem jak słoń w porównaniu do niej. Więc wiem, że nie każda nadwaga wyniki z opierniczania i jedzenia! Trzemam kciuki, bo wiem że moja mama niestety a6w nie da rady, nawet brzuszki robić musi na ab rocket. Więc trzymam kciuki!!!:)
Ja niestety tym razem nie zrobiłam, aczkolwiek mam zdjęcia z wrześniowych wakacji, więc będzie można z nimi porównać.
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
14 listopada 2011, 17:01
Z wakacji też mogą być, chodzi mi o to żeby było porównanie jak było przed i po. Ja jeszcze zrobię w trakcie, ale nie wiem przy którym dniu :D
- Dołączył: 2011-11-12
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 680
14 listopada 2011, 18:37
ja juz a6w skończyłam i teraz codziennie robię ostatnie powtórzenia ;)
14 listopada 2011, 19:02
cześć dziewczyny! Nie było mnie kilka dni przy kompie ale udało się zaliczyć tylko jeden dzień wolnego od a6w :) Mam już zrobione wszystkie dni do 12/42 włącznie... 10 powtórzeń to póki co męka, ale mam nadzieję że będzię dobrze...
14 listopada 2011, 19:31
12/42 Zaliczone!!Jeszcze tylko 30 dni i koniec:)
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
14 listopada 2011, 20:29
ide odklepac swoj marny 11 dzien :( jestem cholernie niezadowolony ze opuscilem :(