31 października 2011, 20:21
Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim.
Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
NICK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +
Edytowany przez Zalogowana 18 grudnia 2011, 20:06
- Dołączył: 2011-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 60
13 listopada 2011, 22:10
Dolaczam,3 dziewn za mna. Wiem,ze te cwiczenia sa nudne,pere lat temu robilam,wytrwalam,ale bylo straasznie nudno. Teraz tez :)
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
13 listopada 2011, 22:19
wlasnie wiem :) ale momentami jest naprawde ciezko ;p ^^
13 listopada 2011, 22:51
Muszę zrezygnować z a6w kręgosłup nawalił:(
14 listopada 2011, 07:01
jaka szkoda:(... no ja kiedyś nie wiem jak robiłam to a6w, ale też miałam silne bóle, teraz jakoś inaczej ćwiczę i jest ok. Niestety, przez to, że nie prawidłowo robiłam, to kręgosłup mnie często pobolewa. Mam nadzieje, że jeszcze do nas wrócisz!:*
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
14 listopada 2011, 09:14
Ziewasz przez ćwiczenia czy przez to, że jest wcześnie? :D
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
14 listopada 2011, 09:18
przez to, że było wcześnie, a ja wstałam nieprzytomna :) nie zdarza mi się ziewać w trakcie ćwiczeń :)
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: X
- Liczba postów: 4491
14 listopada 2011, 11:35
A mi się nie zdarza nie ziewać w trakcie, hahaha. Jeszcze nie opanowałam tego :D
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
14 listopada 2011, 11:41
ja też ziewam w trakcie ćwiczeń non stop :)
15/42zaliczone :)
jestem juz w 2 tabelce
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto:
- Liczba postów: 152
14 listopada 2011, 12:14
Pierwszy dzień -udało się ale o Jezuuuuuuuu ponad 100 kilowe cielsko jest ciężkie. Zanim ktoś mi powie że sie sama spasłam-jestem 3 miechy po ciąży wysokiego ryzyka i złamanej nodze w trakcie -więc tak spasłam sie ale nie celowo.
15/42 
