© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 stycznia 2011, 20:54
Witam
wszystkim zainteresowanych i mam nadzieje, że zmotywowanych.
Cel akcji jest bardzo
prosty -> utrata wagi, poprawa sylwetki.
Aby się przyłączyć należy do 31 stycznia wyrazić ochotę w uczestnictwie, a w poniedziałek podać "ankietę". Wszystkie ankiety zostaną umieszczone w tabelce umożliwiającej cotygodniową analizę postępów :)
Pierwsza ankieta: Waga startowa,
Kolejne ankiety: Aktualna waga (każda
kolejna waga podawana w poniedziałek!),
ilość stopni które udało się pokonać w ciągu tygodnia.
Pozdrawiam i zapraszam do
uczestniczenia w wątku :)
31 stycznia 2011, 19:22
31 stycznia 2011, 20:06
Edytowany przez agna82 31 stycznia 2011, 20:06
31 stycznia 2011, 20:09
31 stycznia 2011, 20:10
31 stycznia 2011, 20:19
31 stycznia 2011, 21:08
Agna82 - dziś na steperze 60 min - 3100 kroków - się właśnie zastanawiam, czy mi nie szwankuje licznik, bo ja dziś zrobiłam 40 minut 6000 kroków. To mój jedyny stepper jaki miałam i nie mam żadnego porównania.
31 stycznia 2011, 21:12
31 stycznia 2011, 21:58
31 stycznia 2011, 22:25
