Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREKOMANIA - X edycja !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

29 listopada 2010, 21:41

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już X edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

X edycja 29.11.2010 - 02.01.2011

        

Kto się przyłączy?


Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie 
"specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia zadane przez zwycięzcę  :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jozia1977

jozia1977

  • Dołączył: 2009-09-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 960

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 22:06

brawo mistrzynio kaloryferkoa agdzie to nasza zuzek,wiem wiem tanczy teraz w ramionach ukochanego ech ja ja jej zazdroszcze:):):)pieknie dziewczynki idziecie jak burza
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 22:45

50 minut zajęło mi rozładowanie wewnętrznego napięcia:)
RAZEM: 230 min
jeszcze mam ochotę na hula hop :D akurat mój serial się skończy :D

jozia, cieszę się, że do nas zaglądasz



buziak dla Ciebie :*
Ps. Zuzek, pewnie na Barbórkę ćwiczy kroki z mężulkiem;p;p
To już jutro:D


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika annaz80

annaz80

  • Dołączył: 2009-12-08
  • Miasto: Zagórz
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 22:59

Witajcie !!!
dziś skromnie 50 min + 135 min = 185 min :)
pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 08:35

wczoraj 100


jakie seriale oglądacie podczas pedałowania bo nie mam co oglądać :(
Zdjęcie użytkownika SandruLkaa

SandruLkaa

  • Dołączył: 2009-08-07
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 10:04

przedwczoraj 50 min, wczoraj niestety nic :(
razem 190
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6327

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 10:05

Poranne +30

Stan licznika 180 / 210 (zaplanowane na 1 tydzień)
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SandruLkaa

SandruLkaa

  • Dołączył: 2009-08-07
  • Miasto: gdzieś
  • Liczba postów: 2150

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 10:05

shapelymom

wow :) 100 min z jakimis przerwami?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 12:16

jasne że z przerwami :)
Zdjęcie użytkownika shapelymom

shapelymom

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 12:34

w ogóle sie zaczynam dobijać powoli półtora tyg naprawdę niezłego kręcenia do tego pije duzo jem do 1500 a waga do góry cm do góry i jeszcze okres mi sie spóźnia od 6 dni co nigdy wcześniej mi się nie zdarzało :( a w ciąży nie jestem:(
Zdjęcie użytkownika jozia1977

jozia1977

  • Dołączył: 2009-09-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 960

Zobacz posty Użytkownika

4 grudnia 2010, 16:04

dlatego waga i cm do gory,walcz dalej a bedzie dobrze
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.