Temat: ORBITREKOMANIA - IX edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już IX edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie  "specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....

Zadanie dla przegranego:
I tydzień: 
zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień:
rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień:
osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;p
IV tydzień:  30 dodatkowych minut na orbitreku 
V tydzień:
wiersz pochwalny dla wygranego
Dzięki dziewczynki za pomoc.... będzie piosenka "Tupu tup po śniegu" (ależ sympatyczna ;p ), do tego rytmiczne rysowanie kropek, kresek, spirali + wydzieranka i...papierowa orkiestra- moja ulubiona zabawa.
No!
Zuzek, rozgrzeszam Cię;p;p;p;p Ja też nawet nie spojrzałam na orbiego.... A jak było na zajęciach? Rodzinka zadowolona? Aleee fajnie...Ja tego swojego "kochanego łosia" w życiu na żaden kurs tańca nie wyciągnę :( w obawie o własne zdrowie hehehee
dodaję 65 razem 1670 minut... zuzek144 zazdroszczę Ci sama bym chętnie poszła na kurs tańca ale niestety nie mam komu "sprzedać" moich maluchów na ten czas;-(
Dziś 60 więc już mam 1060
Pasek wagi
dzis 60 minutek a razem 1320 minut
a ja dziś dopisuję 40 minut orbiego i...cały dłuugi serial hulahopowania;p;p;p
RAZEM: 380 min
o ja moge wpisywac tez? nawet tak po za konkurencja:) do tego 28 listopada bo potem licze bedzie kolejna edycja?
dzis dostałam orbiego i nakrecona na maksa jestem hehe
wulgarnie bez odpowiedzi wpisuje za dzis 55min

shapelymom- SUPER! Gratulacje! Ja, jak dostałam orbiego, to zaczynałam od 10min!

Pasek wagi
szczerze mówiąc też jak sie naczytałam nie nastawiałam sie na wiecej niż 15 min tym bardziej ze ćwiczę lekko od poniedziałku ,a tak to miałam prawie rok laby
te 55 min to nie ciurkiem zrobiłam :) 10 min porozciągałam się "pohantlowałam" :) potem 15min potem 20min itd
ale tak mnie wzięło że od rana kręcę


140 min razem 195min
a ja nie mam czasu ....hmmm...dobra wymówka
Pasek wagi
dodaję 65 razem 1735

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.