Temat: ORBITREKOMANIA - IX edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już IX edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją dla wszystkich będzie  "specjalne"zadanie do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....

Zadanie dla przegranego:
I tydzień: 
zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień:
rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień:
osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;p
IV tydzień:  30 dodatkowych minut na orbitreku 
V tydzień:
wiersz pochwalny dla wygranego

22.11 - 50min

SUMA - 700 minut

Pasek wagi
dodaję 80 minut razem 1540
940 + 60 - okrąglutki 1000
Pasek wagi
normalnie szok:) wlazłam na orbiego:D:D:D 30 minut ślimaczym tempem, bo mój "D jak Dukan" zabronił mi się przemęczać
RAZEM: 340
dodaję 65 minut razem 1605

Cześć dziewczynki, mam do Was ogromną prośbę. potrzebuję raczej Waszej pomocy...

Czy macie może pomysł na zajęcia muzyczne w podstawówce (konkretnie klasy I-III ?
 Ja muszę przygotować projekt takich zajęć i pewnie poradziłabym sobie z tym bez problemu,
ale mamy takiego wymagającego "gościa", że na samą myśl mnie paraliżuje,
a ma to być coś oryginalnego...
Mam wypożyczone 6 książek, ale w żadnej nie ma nic co by mi do gustu przypadło...
no i to nie może być związane z graniem, bo ja raczej tylko śpiewająca jestem :D:D:D:D

...
...
Plissss:D

Ps. A teraz zmykam do pracy :(
Do wieczorka

ja niestety nie pomogę, nie mam pojęcia o wychowaniu muzycznym dzieci...

530+60=590pkt :)

jak ja byłam w I-III  to nasze zajęcia wyglądały tak, że nauczyciel wyklaskał jakiś rytm a my mieliśmy go zagrać na jakimś instrumencie np. na trójkącie, cymbałkach .
Uczyliśmy się też łatwych piosenek np. my jesteśmy krasnoludki.
Oczywiście na początku lekcji było rozśpiewanie np. do re mi ....   , moja mama katarzyna,  mama mia
1140+60(wczorajsze)=1200 minut
kaloryferka my grywalismy na flecie ach co za czasy
dziś 1200+60=1260 minut

Przyznaję się bez bicia...dzisiaj bez orbitka, ale z godzinną nauką tańca...kurs rozpoczęty...pierwsze zajęcia za nami

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.