Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bieganie w glanach.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika metaliczna

metaliczna

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 18:06

 Czy można biegać w glanach ? Uwielbiam w nich biegać, mam świetne obciążenie na nogach i świetnie mięśnie się ćwiczą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Effta

Effta

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:30

Poleciałam sarkazmem, bo byłam przekonana, że sobie jaja robisz z tymi glanami do biegania, serio ;) Na codzień można w nich chodzić, jasne - zależy co kto lubi. Ale na pewno nie do biegania. Te, które podałaś w linku są fajne, ale nie powiem nic więcej. Widzę buty sportowe, ale jak w nich noga leży, to możesz tylko Ty wyczuć :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88339

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:31

Też byłam taka mądra z glanami, i nabawiłam się artretyzmu i zwyrodnienia stawów w wieku 12 lat. To, że teraz nic Ci nie jest (albo, że Ty tak uważasz) nie oznacza, że nie będzie to niosło żadnych konsekwencji.
Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika metaliczna

metaliczna

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:32

no tez jestem przekonana ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dareeela

dareeela

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:33

Jak tak lubisz, to biegaj i nie pytaj bo tutaj każdego krytykują :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika metaliczna

metaliczna

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:33

spoko nie powiesze :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vibeke33

vibeke33

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:34

Ja wiem że porzucenie glanów na jakieś sportowe Adidaski to męczarnia jak cholera...Ale glany na serio nie nadają się do biegania. No może jakieś małe dystansy typu pogoń za autobusem..ale dłuższe trasy odpadają
Zdjęcie użytkownika metaliczna

metaliczna

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:35

hehehe :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:42

metaliczna napisał(a):

WhiteCaat napisał(a):

Powinno się biegać w odpowiednich butach, by nie zaszkodzić stawom i kręgosłupowi... myślisz, że te buty są od tak? Nawet w trampkach nie powinno się biegać, a co dopiero w glanach...
  mozna normalnie powiedzieć. :)też już myślałam o kupienie jakis sportowych , ale nie umiem dobrac.

Właśnie, wybierz się do profesjonalnego sportowego, gdzie dobiorą ci butki, lepiej się pomęczyć w sklepie z wyborem niż potem u lekarza w kolejkach czekać ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika metaliczna

metaliczna

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 19:50

Jutro juz idę do sportowego ; d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mirabilis1

mirabilis1

  • Dołączył: 2008-06-12
  • Miasto: Labirynt
  • Liczba postów: 3356

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 20:07

Miałam koleżankę, która w góry (dość wysokie) chodziła w drewniakach. A co do obciążenia... Kolega mojego męża obciążal nogi zelastwem. Stawy leczy do dzis.
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.