- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
26 września 2017, 17:21
Hej dziewczyny :) !!
Jestem tutaj nowa, większość czasu przyglądałam się forum i motywowałam Waszymi wpisami, jednak teraz postanowiłam założyć konto i razem z Wami walczyć o piękną sylwetkę . Jestem osobą raczej o słomianym zapale ale teraz nie chce do tego dopuścić aby przerwać ćwiczenia :)
Jestem po 11h z Callanetics, jutro będzie 12h. Powiem Wam szczerze, że czuję różnicę, ciało jest bardziej zbite i cellulit jakby mniejszy a uda jak ze stali!!!:) nawet mój narzeczony stwierdził, że ramiona mam szczuplejsze ! zrobiłam sobie zdjęcia na początku i chce zrobić kolejne po 25h :) wtedy wstawię tu do porównania :)
Pozdrawiam Was serdecznie :D !
12 października 2017, 15:57
Dziewczyny, czy któraś z Was byłaby tak uprzejma i wysłała mi filmik callaneticsu z Callan na maila? kiedyś miałam ściągnięty z internetu, ale ktoś mi jakoś go niechcący chyba usunął, a jak chciałam powrócić do ćwiczeń, to nie można nigdzie go ściągnąć :(
Będę ogromnie wdzięczna <3
20 października 2017, 13:56
Widac, ja kupiłam na allgr o i tam jest tez volution....to dopiero wycisk ! spróbujcie
20 października 2017, 21:49
Cocollino koniecznie daj znac jak po 25 godzinach ! Cwiczys codziennie ?
Ja jestem dopiero po 3 a zakwasy mam O G R O M N E na udach szczegolnie !
2 listopada 2017, 12:31
Za mną było już 40 godzin, od przyszłego tygodnia liczę od nowa, dwutygodniowa przerwa mnie do tego zmusza. Poza tym kolano coś szwankuje, może do pn będzie lepiej :) nie ma się co czarować, bez diety i innego ruchu Callan to za mało choć na mega plus jest w miarę zbite ciałko, skóra gładsza w dotyku :)
6 listopada 2017, 15:18
Witajcie!
Niestety, ja również miałam przerwę i to 3 tygodniowa ☹️
Od dzisiaj liczę od nowa i jestem po 1 godzinie.
#mozalimona wtedy doszłam do 24 h ale niestety nie zrobiłam zdjęć i ćwiczyłam od poniedziałku do piątku a sobotę i niedziele miałam wolna. Teraz zamierzam zrobić co drugi dzień aby ciało więcej odpoczywało :)
Różnice widziałam w zbitym ciele i po ramionach najbardziej, także jak najbardziej WARTO :)
Ahhh i callulit zniknął ! Tym byłam mega zdziwiona ze nogi stały się gładziutkie !
Nie mam diety tzn. Jem co 3 -4 godziny małe posiłki i obiady przyrządzam w parowarze. Za słodyczami jakoś nigdy nie przepadałam także nie mam z nimi problemu ale co innego z chipsami :p tu niestety popełniam grzeszki czasem
8 listopada 2017, 11:27
Cześć dziewczyny, ja tez niestety miałam duża przerwę:(
Za każdym razem obserwuje ta stronę i zastanawiam się czy nie zrobimy jakiegoś wyzwania razem. Któraś chętna aby się nawzajem motywoawac i meldować? Może zrobimy na początku wyzwanie ma 10h a jak nam dobrze pójdzie to 25h? Co wy na to?
Edytowany przez Niepozorne 8 listopada 2017, 11:28