Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

malutkanat napisał(a):

Dyanka wyprostowana noga nad podloga to pewnie dopiero po kilkudziesiecu godzinach:) watpie zeby ktoras z nas tu dala rade bo trzeba miec mega mocny kregoslup i miesnie brzucha!!!!! co do przekladania nogi to zegnij ta noge w 90stopni i zniz w dol alenie do ziemi tylko tak jakbys chciala do stopy zblizyc i powinno sie rozciagac :)panna.cotta ja tez juz widze roznice:)

zojka88 napisał(a):

cześć dziewczyny, ćwiczę callanetics 4 dni, ale nie widzę żadnej poprawy tak jak Wy.. wiem, że to krótko, ale Wy tak się chwalicie :P że nie mówię że sama też bym nie chciała ;) przez to czuję że coraz bardziej zniechęcam się do tych ćwiczeń a z drugiej strony wiem że nie od razu Rzym zbudowano.. powiedzcie jak myślicie, czy jest taka możliwość że na mnie te ćwiczenia nie podziałają?