Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

A ja jutro idę na profesjonalny callanetics :) tzn.mam nadzieję, że taki będzie. Zajęcia prowadzi trener baletmistrz no i najważniejsze, pierwsze są gratis zobaczymy jaki zestaw, jestem ciekawa, cyz dobrze ćwiczyłam do tej pory, chociaż ostatnio miałam ze 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń niestety...  ale zamierzam znowu zacząć;)

Oooo ciekawe ! czekamy na relacje

dołączam do Was od jutra =) 

a mam pytanie do Was: ćwiczycie w czasie okresu?

Ja ćwiczę w czasie miesiączki.

gratulacje efektów ;)

ja zasuwam w okres!  mnie to nic nie powstrzyma już nigdy :P heheheh  tak sobie mowie każdego dnia :P

Mnie też okres nie powstrzymuje! ;) No chyba żebym miała robić Killera Ewki w 1 dzień- wtedy byłoby ciężko :P Ale Callana zawsze zrobię ;)

Rozczarowanie... Pan Instruktor czytał z kartki jak po kolei robić zestaw Callan, ten, który ja robię od kilku miesięcy.... nie pokazywał żadnych ćwiczeń tylko mówił coś w stylu: "a teraz pogłebiamy do kolan", kiedy ja już dawno wkładam głowę między nogę, a kolano. Najlepsze, ze nie korygował żadnych błędów, gdy np. jedna z Pań robiła ćwiczenia na brzuch tak JAK NIE POWINNA - na filmie Callan to pokazuje- takie "machanie" głową i tułowiem w górę i w dół. On bez reakcji. Pouczył mnie, ze przy ćwiczeniu na posladki, za małe ruchy robię i mam machać nogą jak przy jeździe rowerem zeby były duze wymachy....Pierwsze i ostatnie zajęcia tam :) W domu robię przynajmniej o 180 % bardziej prawidłowo.

Ech... dobrze, że te zajęcia były gratis :) Szkoda tylko, że trafiła się taka niekompetentna osoba i może innym ludziom zaszkodzić. A i my liczyłyśmy na jakieś ciekawostki, o których nie wiemy. Tylko, jak widać okazało się, że to ten pan mało wie.