Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

to robie przerwe na weekend niech moje mieśnie odpoczną sobie troszke w takim razie bo chyba przesadziam w pewnym momencie z ćwiczeniami..

a z tym jedzeniem to jest różnie, ciężko mi jeść regularnie bo albo na uczelni cały dzień bywam, albo włóczę się to tu to tam i nie ma czasu na regularne posiłki :P a teraz jeszcze czas juwenaliowy i imprezowy to tym bardziej :D

heheh wlasnie wszyscy o tych juwenaliach :) a mi sie po prostu nie chce:/ chyba juz za stara jestem :)

bylam na zajeciach i zwialam po 3h nie dalam rady no nie dalam, za to kupilam w decatlonie bity do biegania:) tylko ze sa biale:/ ale cimne byly o 50zl drozsze no bez jaj.... wiec wybralam opcje tansza.... :)

ide zaraz cwiczyc skoro sie z tego dnia zrobil dzien wolny :)))

magdalena.V-na 172 stronie są moje zdjęcia porównawcze po 21h, następne zrobię po 40h

dzisiaj 19 godz.

wow super efekty.

dunotit lydki, uda i brzuch znacznie sie poprawily! Super gratulacje:)

dziękuję , że jednak coś widzicie :) myślałam że powiecie że zdjęcia do dupy do porównania bo nie równe.. 

dunotit - jesteś szczuplutka u Ciebie to raczej dopieszczanie ciała. Myślę, że ciało w dotyku tez się zmieniło, ale tego my nie możemy ocenić.

dunotit - pewnie, że jest różnica! w szczególności nogi:) świetnie wyglądasz!

dunotit- świetnie wyglądasz i jesteś zgrabniutka. Po ćwiczeniach masz ładniejsze nogi, wyraźniejszą talie, wysmuklony brzuszek. Super jest! :) 
Dawno się nie odzywałam, ale czytam wam cały czas. Ostatnio nawet się zdenerwowałam bo napisałam mega długi post i mi go zjadło . Ja niestety teraz jestem ciągle poza domem. Wychodzę po 6, wracam 19-22 i nie mam czasu na nic. Pod wpływem forum do swojego planu dołączyłam wyzwania: planki, brzuszki i przysiady. Zajmują mało czasu, więc nawet jak padam na twarz to wykrzesam z siebie te 5-10 min. Niestety brakuje mi czasu i sił na callanetics. W tym tygodniu callan była tylko we wt, śr i dziś, martwię się że to za mało. Najbardziej trapi mnie to, że przez brak czasu zaniedbuje ćwiczenia, a mam teraz ogromną motywacje, jak jeszcze nigdy. Obawiam się, że jeżeli teraz mi się nie uda to już nigdy 
Chciałam jeszcze dodać, że nigdy nie wierzyłam, ani nie rozumiałam zbytnio idei forów, ale mój światopogląd się zmienił ;). To rzeczywiście działa! Jesteście dla mnie mega motywacją! Wasze posty, sukcesy!, zapał!, szczególnie zdjęcia, które motywują najbardziej! Czekam z niecierpliwością na kolejne wasze piękne rezultaty!
Mam jeszcze pytanie... Mimo, że staram się zdrowo odżywiać (zdarzają się grzeszki, ale nie takie straszne i tak często jak niegdyś), ćwiczę gdy tylko mam czas: wyzwania, callan, mel b: cardio, abs, brzuch, ostatnio nawet jestem zmuszona do częstego biegania po schodach , zakupiłam bańki akupunkturowe (dziś był 2 masaż), to dalej męczą mnie moje uda. Są moim wielkim kompleksem od zawsze: są wielkie, tłuste, kupa starego zleżałego tłuszczu, pokryta cellulitem..... Dlatego zastanawiałam się nad zakupem jakiś tabletek detocell, cellasene, albo innych. Czy któraś z Was coś takiego kiedyś używała? Czy to działa? Czy warto? Pytam, że tym bardziej skoro teraz ćwiczę to nie będę wiedzieć, czy ewentualna i wyczekiwana zmiana jest zasługą tabletek, czy tylko i wyłącznie ćwiczeń. Pozdrawiam Was gorąco i życzę zapału, wytrwałości i pięknych efektów! :)