Kup dietę
Zaloguj się

Temat: orbitrekujemy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6662

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 23:47

Witam i zapraszam do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:
09.01.2012 - 19.02.2012

Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. W każdą niedzielę wieczorem podsumuję nasze wyniki umieszczając je w tabelce
3. Zwycięzca tygodnia zada sympatyczne motywujące zadanie osobie, która będzie miała najsłabszy wynik
4. W każdej chwili można do nas dołączyć
5. Nie musimy codziennie podawać swoich wyników, robimy to wtedy gdy nam pasuje, ale przynajmniej raz w tygodniu

Zapraszam
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 19:25

mogę się przyłączyć? trochę późno, ale to idealny temat dla mnie
Zdjęcie użytkownika mina29

mina29

  • Dołączył: 2005-06-30
  • Miasto: Lubliniec
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 19:55

dzisiaj 60 razem 270...

Ciasteeczkowa.. wg każdy moment jest dobry żeby zacząć dbać o kondycję..
Witaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mina29 23 stycznia 2012, 19:56

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marzanna.lubin

marzanna.lubin

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:20

sumujemy tydzien. czy dodajemy kazdy dzien kolejny.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mina29

mina29

  • Dołączył: 2005-06-30
  • Miasto: Lubliniec
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:29

marzanna--czyli zaczynam liczyć od początku? no to 60 :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika panna.e

panna.e

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 21:45

30 czyli razem 210
Zdjęcie użytkownika panna.e

panna.e

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 23:44

kolejne 40 min czyli razem 250
Zdjęcie użytkownika sordylek

sordylek

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 08:33

wczoraj 100', jak dodajemy to razem 430'
Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6662

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 09:48


Sumujemy Dziewczyny. Zaraz zrobię zestawienie za 2 tydzień

Witamy nową orbitrekującą - zapraszamy do wspólnego orbitowania

Za poniedziałek 30 - razem 530.

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 24 stycznia 2012, 10:27

Zdjęcie użytkownika Mirin

Mirin

  • Dołączył: 2008-08-16
  • Miasto: Kiedyśtambędę
  • Liczba postów: 6662

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 10:26

Nieco spóźnione podsumowanie


Wyniki do niedzieli włącznie
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Mirin 24 stycznia 2012, 10:27

Zdjęcie użytkownika mina29

mina29

  • Dołączył: 2005-06-30
  • Miasto: Lubliniec
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2012, 15:52

dzisiaj 60 czyli razem 330!! jupii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.