© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2011, 14:51
Od dziś zaczynamy !
7 dni ćwiczeń !
A więc tak każdego dnia musimy ćwiczyć!
Każdy ćwiczy co uważa za stosowne i ile chcę!
Już dziś zróbcie pomiary ciała! (dla siebie)
By za tydzień sprawdzić czy coś już się zmieniło!! :)
Codziennie zdajemy relacje!
Zapraszam Wszystkich !!!:)
Ps: Ćwiczymy 7 dni lub 6 dni i 1 dzień przerwy :) Wybór należy do Ciebie.
Edytowany przez PannaKasiuchna 16 maja 2011, 16:05
21 maja 2011, 10:53
Edytowany przez aneeeczkaaa 21 maja 2011, 14:37
21 maja 2011, 12:02
22 maja 2011, 11:26
Kobietki ja jestem na nie jeżeli chodzi o sprzątanie/chodzenie..
ĆWICZENIA !!! :):):)
22 maja 2011, 11:46
23 maja 2011, 16:48
hehe jak wolisz antywien :)
ale brzuszki rób ! trzymam kciuki
w sumie to już chyba grupa upadła co?
23 maja 2011, 19:44
23 maja 2011, 19:55
24 maja 2011, 10:50
24 maja 2011, 12:47
24 maja 2011, 13:14
