© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2011, 14:51
Od dziś zaczynamy !
7 dni ćwiczeń !
A więc tak każdego dnia musimy ćwiczyć!
Każdy ćwiczy co uważa za stosowne i ile chcę!
Już dziś zróbcie pomiary ciała! (dla siebie)
By za tydzień sprawdzić czy coś już się zmieniło!! :)
Codziennie zdajemy relacje!
Zapraszam Wszystkich !!!:)
Ps: Ćwiczymy 7 dni lub 6 dni i 1 dzień przerwy :) Wybór należy do Ciebie.
Edytowany przez PannaKasiuchna 16 maja 2011, 16:05
19 maja 2011, 23:20
Wszystko jutro zmienię w tabelce ! pozdrawiam ! :)
ĆWICZYMY ! :):):)
19 maja 2011, 23:22
20 maja 2011, 09:24
20 maja 2011, 12:04
20 maja 2011, 18:32
20 maja 2011, 21:35
20 maja 2011, 21:37
Edytowany przez PannaKasiuchna 20 maja 2011, 21:37
20 maja 2011, 21:40
Trzymam za wszystkich kciuki !!!! :):):)
20 maja 2011, 22:31
21 maja 2011, 08:42
