Temat: Jak jecie awokado?

Dorzucam do koktajlu z mlekiem, bananem i cynamonem lub wanilią. Wyłącznie wtedy jest dla mnie do przyjęcia.

Robie mus i czesto daje moim dzieciom bo samego awokado by nie zjadly.

awokado banany i karob lacze ze soba dekoruje owocami lub orzechami i wtryniaja az im sie uszy trzesa

dzieki za pomysly, mam nadzieje, ze polubie, tak jak oliwki, bardzo zdrowe jest

A jecie pestke?

a ja ostatnio kupiłam pyszne zielone awokado i polowe zjadłam "na surowo" takie było pyszne mniam :) ale akurat jeśli chodzi o avocado to jest różnie - raz zdarzy się dojrzałe smaczne, a raz ładnie wyglądające i właśnie jak pisałyśmy - bezsmakowe... Ja robię sałatkę z avocado i bobu, dodaje do kanapek, czasami skaże coś na avocado, kiedyś chciało mi się bawić w gotowanie to wyżłobiłam tę pestkę, wlałam tam jajko i przykryłam wszystko Mozarellą Light i przyprawami, zgrilowałam i wyszło pyszne ;)

Pestka jest podobno najzdrowsza. Ale trzeba ja wysuszyc i zetrzec.

Ja zawsze robie paste 1 awokado, 3 ugotowane jajka, czosnek i na kanapke

Edit

Ja mam IBS i nie mogę jeść awokado ( plus całej długiej listy innych produktów). Może nietolerancja, awokado zawiera poliole. 

Nie wiem dlaczego moja odpowiedz do dżem ze świni wskakuje tutaj. 

Różne o tym opinie krążą, ja słyszałam, że nie jest taka zdrowa i działa jak "papier ścierny" dla jelit i żołądka :D