Temat: Jabłka- ile jecie ?

Ile jecie jabłek dziennie ? Jakiej są one mniej więcej wielkości , wliczacie je do bilansu ?
jem różnie. jedno, dwa lub półtora jabłka dziennie. Dzisiaj np nie jadłam, bo się skończyły wczoraj i nie chciało mi się iść do sklepu.
Dzisiaj 1,5kg, wczoraj też coś koło tego. Do tego dużo pomarańczy, są teraz pyszne i w promocji :)

Olaxandra napisał(a):

Dankasolid napisał(a):

Ja nie jem jabłek bo mam wzdęcia przez nie ....
Ja to samo! A szkoda bo lubię :(
ja też mam, ale gdy poddam obróbce termicznej to nie mam z nimi problemu ;) dodaję np. do gotującej się kaszy na 5minut, wkładam na kilka minut do mikrofali lub piekarnika ;)
ja nie jem prawie wcale bo nie przepadam;p raz na miesiac sobie zrobie sok z jablek;p a tak to sporadycznie kilka razy w roku jablko w calosci. lubie zapiekane w piekarniku albo z grilla - wtedy jem chętnie:)
Pasek wagi
Dzisiaj zjadłam już 3 :) ale to wyjątkowo bo zazwyczaj jem ok. 3 -4 na tydzień i wliczam je
Pasek wagi
Nie jem w ogóle, bo boli mnie po nich brzuch i mam objawy alergiczne (pieką i łzawią mi oczy, zaczynam klaszleć i kichać), ale do owsianki dodaje czasem jabłka prażaone i pasteryzowane jabłka ze słoika, które robię sama latem. Takie mi szkodzą. Wliczam je do bilansu.
Pasek wagi
Ja jem dwa razy dzienni i to duże mają ok 300 g
Moze ze dwa w miesiacu 
max 2 duże jabłka wliczam ,ale uwielbiam pod każda postacią
ja UWIELBIAM jabłka i niestety potrafie dziennie zjesc nawet 1kg ;/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.