Temat: Po odstawieniu pieczywa schudnę?

ludzie.. ciemny chleb (ten dobrej jakosci) nie barwiony karmelem ani nie wykonany z bialej maki to samo zdrowie!! pieczywo takie jest glownym zrodlem weglowodanow zlozonych, ktore ulatwiaja spalanie tluszczu!! jezeli jednak twoj organizm go odpycha, lepiej nie jedz wogole a zastap to ryzem,kaszami,ziemniakami

Jak można być na takiej głupiej diecie jak wg grupy krwi... Masakra

Większość z Was nie czyta ze zrozumieniem. Dziewczyna pisze o jelicie drażliwym. Przy tym zespole, jak przy innych chorobach autoimunologicznych wykluczenie zbóż jest podstawą. Oczywiście można zaleczać objawy i eliminować ból łykając lekarstwa, ale wykluczenie zbóż, nabiału i niektórych innych produktów eliminuje całkowicie problem w dłuższej perspektywie. Nie można jadać przyczyny problemów i dziwić się, że boli. A potrafi boleć bardzo.

To nie jest wcale glupia dieta. Poczytaj sobie książkę, a potem podyskutujemy.

Chodzi Ci o książkę dr. Adamo? Myli się on w wielu sprawch zawartych w książce i na której oparł tą teorię. Teoria być może nie była by taka  głupia, gdyby nie to, że bazuje on na nieprawdziwych informacjach, wyszedł on od fałszywych założeń i do nich dobudował teorię. 

I co? Już zawsze nie będziesz jadła chleba (jakiegokolwiek)? Bo jak teraz przestaniesz go jeść, to zakładam, że coś tam schudniesz, ale jak kiedyś znowu zaczniesz, to znów przytyjesz! Dla mnie każda dieta prócz MŻ to wielka bzdura....

W takim razie mogłabym po prostu zamienić pieczywo na jasne i jeść je w mniejszych ilościach?

liczy się bilans węgli z całego dnia. ważne też co poza chlebkiem jesz, ale tak, jedz białe w mniejszej ilości