Temat: Po odstawieniu pieczywa schudnę?

http://www.granex.pl/Zdrowie/ samosa dla ciebie :) 

Po pierwsz to strona producenta, a nie informacje naukowe. 

Jeśli chodzi o drażliwość żołądka i masz problemy po pieczywie, to oczywiście dobrze byłoby odstawić. Natomiast jeśli chodzi Ci o same odchudzanie - odstawienie pieczywa niczego nie załatwi, chyba, że pochłaniasz bochenek chleba/10 bułek dziennie. Ja tam wcinam ciemny chlebek, a często nawet zwykłą bułkę prawie zawsze na śniadanie i jeśli trzymam się zdrowej, zrównoważonej diety, to chudnę aż miło i w niczym te pieczywo nie przeszkadza.
Nabiał jest bardzo ważny podczas odchudzania moim zdaniem i jedyne, co bym radziła, to trzymać się z daleka od tego najbardziej tłustego. Oczywiście nie polecam Ci teraz produktów "lajt" - te też są śmieciowe.

Te najbardziej tłuste produkty nabiałowe to które? Trochę głupie pytanie ale wolę się upewnić. 

ja nie jem prawie w ogóle ale tylko ze względu na to że mi niedobrze po pieczywie nie wiem czemu.... ale jakoś nie wpłynęło to na moją wagę

Mi po odstawieniu wszystkich produktów zbozowych waga zeszła do niedowagi. Ale bardzo duży i szybki spadek wagi zanotowalam tylko w 1 tygodniu, pózniej już nie spadała, a teraz wróciła do normy. :)

ja zamiast jasnego jem ciemne:)a to wcale nie jest powiedziane że jak odstawisz pieczywo to schudniesz....

Ja tez schudłam po ostawieniu pieczywa, powiem że wcale nie tęsknię za nim:-) Jadam 1 bułeczkę czasami w pracy na śniadanko :)

w tych czasach jest tyle rodzaji pieczywa wiec na 100% znajdziesz takie ktore nie bedzie ci szkodzic Wydaje mi sie ze calkowiete odstawienie nie jest dobre a dwa rzucisz sie na nie w ktoryms momencie bo bedzie ci brakowac go Najlepsza dieta to taka na ktorej nie ma niewiadomo jakich wyrzeczen bo pozniej przychodzi taki moment ze i tak je zjesz Najgorzej na jak na diecie fantazjuesz to bym zjadla czy to tego i brakuje bo konczysz diete albo w jej trakcie i rzucasz sie na te produkty niedozwolone ja juz to przerabialam parokrotnie