Temat: Odżywka białkowa - ile miarki?

Witam, czy mogę prosić o pomoc w określeniu ile odżywki potrzeba, żeby osiągnąć 30g? Nie wiem ile to dokładnie miarki produktu. Jest to moja pierwsza odżywka tej marki.

Czy dołączona jest miarka do dozowania? Jeśli tak, to w moim przypadku to jedna miarka z lekką "górką".

Pasek wagi

Tak, jest dołączona miarka. Nie ma na niej nic zaznaczone. 

Popatrz dokładnie na odwrocie opakowania- jest tam wskazana wielkość porcji, zaraz pod Informacją Żywieniową.

Pasek wagi

na mojej odżywce było napisane ile g odżywki daje 30 g białka, więc sobie taką ilość zważyłam na wadze i potem wsypałam do miarki żeby zobaczyć ile wyjdzie. Mi wyszło niecałe 1,5 miarki.

Pasek wagi

Karolka_83 napisał(a):

na mojej odżywce było napisane ile g odżywki daje 30 g białka, więc sobie taką ilość zważyłam na wadze i potem wsypałam do miarki żeby zobaczyć ile wyjdzie. Mi wyszło niecałe 1,5 miarki.

1 czubata miarka + pół miarki? 

eelena napisał(a):

Karolka_83 napisał(a):

na mojej odżywce było napisane ile g odżywki daje 30 g białka, więc sobie taką ilość zważyłam na wadze i potem wsypałam do miarki żeby zobaczyć ile wyjdzie. Mi wyszło niecałe 1,5 miarki.

1 czubata miarka + pół miarki? 

u mnie była 1 płaska + niecałe pół miarki. Pewnie zalezy od firmy. Lepiej sobie na swojej sprawdzić.

Pasek wagi

Sprawdź na wadze kuchennej.

Na mojej odżywce jest grafika, że dwie miarki to 30g, czyli jedna porcja (Trec).

Mam to białko i 30 gram to dwie miarki. Masz to napisane na opakowaniu...

Zależy jaka miarka. Inne odżywki tej firmy mają miarki po 20 g. Czyli 30 g to półtorej miarki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.