- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2014, 08:56
12 kwietnia 2014, 09:18
u mniez nie dzialala ta powtarzalnosc pisalam z dietetykiem na czacie maja to naprawic ale teraz jak wchodze no to niby dziala
12 kwietnia 2014, 11:28
hejka, pierwsze śniadanie za mną, no cóż koty za płoty. Względnie smaczne więc mam nadzieję że będzie ok. Co więcej okazało się że źle się na początku zważyłam i to o 1,1 kg Ruszam z niższej wagi co mnie niewątpliwie cieszy. Miłego dnia życzę.
12 kwietnia 2014, 11:31
a powtarzalności nie sprawdzałam, Na razie chcę popróbować jak najwięcej. Tylko nie wiem jak Wy ale ja dostałam dietę bezmiesną, jedynie z odrobiną ryb, zazwyczaj w dietach jest go dla mnie zdecydowanie za dużo, za to tutaj nie ma go w ogóle
12 kwietnia 2014, 12:29
oj u mnie slonca ani troche :( mam nadzieje, ze u reszty lepiej :D
magda - witam imienniczke :) ja podobnie - zle sie zwazylam i w efekcie startowalam z nizszej wagi
Bardzo mi sie podobaja te przepisy - obiady sa na tyle lawte, ze moj chlop daje rade je przygotowac ;) a przy tym smaczne
Dzis wielkie sprzatanie - to bedzie sporo spalonych kalorii ;) tym bardziej, ze przenosze rzeczy z szafek. Latam od 3 godzin jak nakrecona :D
12 kwietnia 2014, 13:36
Witam!
I ja zaczynam, w poniedziałek zasadniczo bo dopiero czekam na ułożoną dietę :) Zmotywowana do granic możliwości.... Mam nadzieję, że dam radę dotrwać do końća :) Ciekawa jestem czy w 3 miesiące mogę choć zbliżyć się do ustalonego przeze mnie celu... :)
12 kwietnia 2014, 14:10
Magda29 mówiłam Ci, że mam odruch wymiotny na widok serów? U mnie też bezmięsnie. Ale pozmieniałam i nawet plaster szynki się znalazł.
Dziś u mnie wędzenie, robienie kiełbas... Trudny dzień bo wszystkiego trzeba próbować. Łatwiej mi jednak w tygodniu. Dzis chyba odpuszczę obiad.