Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

Witajcie, ruszam z nową smacznie dopasowaną i szukam chętnych i zmobilizowanych osób do wspierania się i motywowania. Ktoś z Was chętny ?

działa - właśnie dostałam

Pasek wagi

słonecznego weekendu Vitalijki <3

Pasek wagi

u mniez nie dzialala ta powtarzalnosc pisalam z dietetykiem na czacie maja to naprawic ale teraz jak wchodze no to niby dziala:PP

Pasek wagi

hejka, pierwsze śniadanie za mną, no cóż koty za płoty. Względnie smaczne więc mam nadzieję że będzie ok. Co więcej okazało się że źle się na początku zważyłam i to o 1,1 kg Ruszam z niższej wagi co mnie niewątpliwie cieszy. Miłego dnia życzę.

Pasek wagi

a powtarzalności nie sprawdzałam, Na razie chcę popróbować jak najwięcej. Tylko nie wiem jak Wy ale ja dostałam dietę bezmiesną, jedynie z odrobiną ryb, zazwyczaj w dietach jest go dla mnie zdecydowanie za dużo, za to tutaj nie ma go w ogóle

Pasek wagi

oj u mnie slonca ani troche :( mam nadzieje, ze u reszty lepiej :D

magda - witam imienniczke :) ja podobnie - zle sie zwazylam i w efekcie startowalam z nizszej wagi

Bardzo mi sie podobaja te przepisy - obiady sa na tyle lawte, ze moj chlop daje rade je przygotowac ;) a przy tym smaczne

Dzis wielkie sprzatanie - to bedzie sporo spalonych kalorii ;) tym bardziej, ze przenosze rzeczy z szafek. Latam od 3 godzin jak nakrecona :D

Pasek wagi

Witam!

I ja zaczynam, w poniedziałek zasadniczo bo dopiero czekam na ułożoną dietę :) Zmotywowana do granic możliwości.... Mam nadzieję, że dam radę dotrwać do końća :) Ciekawa jestem czy w 3 miesiące mogę choć zbliżyć się do ustalonego przeze mnie celu... :) 

Pasek wagi

Magda29 mówiłam Ci, że mam odruch wymiotny na widok serów? U mnie też bezmięsnie. Ale pozmieniałam i nawet plaster szynki się znalazł. 

Dziś u mnie wędzenie, robienie kiełbas... Trudny dzień bo wszystkiego trzeba próbować. Łatwiej mi jednak w tygodniu. Dzis chyba odpuszczę obiad. 

Pasek wagi

emdur - powodzenia 

Pasek wagi

agamal u mnie też dzisiaj wędzenie po cały domu rozchodzi się zapach (dla niektórych smród) czosnku 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.