Temat: Ruszam z nową smacznie dopasowaną kto dołączy ?

Witajcie, ruszam z nową smacznie dopasowaną i szukam chętnych i zmobilizowanych osób do wspierania się i motywowania. Ktoś z Was chętny ?
Hej, mnie moje koleżanki, które korzystały z Vitalii mówiły, że była kiedyś opcja zaznaczenia, co ma się w lodówce i pod to w pierwszej kolejności była układana dieta. Ale ja nie widzę tej opcji...
jeszcze jedno pytanie po co nam vitaliusz na nsd skoro niemozna wykorzystać go?chyba że ja jeszcze tego nie potrafię
Pasek wagi
ja też nie wiem po co vitaliusz, w ogóle szkoda że nie ma jakiegoś podsumowania dnia że możesz sobie przenieść dania które zjadłaś w dzień i ewentualnie coś dodać co zjadłaś oprócz tego, no i odkąd z grupy wsparcia się wypisałam to nie mam gdzie zaznaczać że sie trzymałam np diety i ćwiczeń....
Pasek wagi
Witajcie o poranku z zamglonej Warszawy. Jak tam wasze diety? Ja swoją już mam i powiem wam,że. Chyba jest ok. Najważniejsze, że szybko. I można przygotować dzień wcześniej. Tymczasem uciekam do pracy bo o 8mej mam pierwszą klientkę. Miłego dnia
Ja na dietę jeszcze czekam - będzie jutro :) Ale stosować zaczynam od niedzieli, bo sobota świętująca :) ale we wtorek znowu byłam na zumbie, wczoraj przerwa na regenerację i dziś na BPU śmigam na 19 :D
Ja czekam na jadłospis w niedzielę i w poniedziałek zaczynam. Ciekawa jestem tych zmian w sd
Pasek wagi
Dla mnie póki co jest fajnie, szybko i smacznie.
ja też nie narzekam ale pojedyncze posiłki zmieniałam bo np ostatnio nie mogłam dostać rzodkiewki :)
Pasek wagi
Witam! Ja jestem na nsd od piątku i jak na razie jest ok :) Szkoda że nie można wymieniać poszczególnych składników ale fajne jest to że jak coś nam nie pasuje lub nie mamy produktów to można wymienić całe danie. A propozycje też są w porządku, i szybkość przygotowania mi bardzo odpowiada ;) Na razie mi to pasuje ;) Zobaczymy jak długo wytrzymam i czy się uda, jeszcze jestem dobrej myśli :) Też mam podobny cel i liczę na to że nam wszystkim się uda :)
Pasek wagi
ja jestem drugi tydzien :) zobaczymy jak bedzie po miesiacu ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.